Originally posted by Angelo070
View Post
Filmen van lifts
Collapse
X
-
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
Originally posted by inferno_0666 View PostKun je nagaan hoeveel je er extra bij kunt tillen met alleen maar het verbeteren van je techniek. Bijkomend voordeel is dat het ook helpt om eventuele blessures te voorkomen. Doen dus!
Comment
-
heb ook filmpje van 160kg log, kan iemand kijken of ik daar nog techniek kan verbeteren??
160kg log - YouTube
Comment
-
-
-
Originally posted by wzoet View PostMan man! Wat een brute kracht. Hoelang train je al en wat zijn je verdere stats?
Keer een kwalificatie meepakken volgend seizoen?
Bench:120, MP: 125, log:160, deadlift: 270( 6 maanden niet gedaan blessure) squat: tijdje blessure (buikspier gescheurd) dus zal nu rond de 240 liggen. Jaa denk volgend jaar een kwali te doen.
13 juli eerst sterkste junior.
En bedankt voor het compliment
Comment
-
Originally posted by bvds View PostStrakke lift!
Wel komen je ellebogen best ver naar buiten heb ik het idee. Heb zelf ook snel de neiging dit te doen bij zware lifts, maar het is toch beter ze meer te "tucken"?I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
23 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...6 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment