Ik google wel even
Lets go for the ybf and the nac 2013
Collapse
X
-
Hmmm keuze was maklelijk schoot me inene te binnen
Writeup for Rippetoe's program - Bodybuilding.com Forums“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”
Comment
-
Oke, lekker.
Madcow is super chill. Ik train ook alweer een maandje madcow nu en ga er prima op vooruit. Er gaat ook niet zo veel tijd in zitten, dat is ook wel echt een voordeel.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Mwah ik denk,,, en is mijn mening sjoerd dat zolang je de spieren goed genoeg prikkelt.... een wijsman heeft ooit gezegd dat als je twee reps doet terwijl je niet meer kan eigenlijk je gewoon groeid... oftewel, alles ligt aan de intensiteit van de training. Ik heb dit nog nooit gedaan. Je zal er niet scherper door worden denk. Maar denk zeker dat het bijdraagt aan massa. Meer kracht betekent uiteindelijk ook meer massa.“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”
Comment
-
Trainen is overrated, eten is way more important. Wanneer jij een calorisch overschot hebt en je traint systematisch en progressief zet jij vrijwel altijd spiermassa aan.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Nah weer lazy getraind... Merk dat mijn lichaam weer energie krijgt sta er voller bij maar hardheid is nog goed aanwezig.. Gewicht alweer 85 kg... Nog 1 week en dan weer beetje knallen..“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”
Comment
-
Foto's Flexcup 2012 - DutchBodybuilding.com forum
Sta jij ook tussen, toch? Geen idee of je die al tegengekomen was (op DBB is het verloop zo hoog dat zon topic zo weer verdwijnt).Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Originally posted by Patriciaaa View PostFoto's Flexcup 2012 - DutchBodybuilding.com forum
Sta jij ook tussen, toch? Geen idee of je die al tegengekomen was (op DBB is het verloop zo hoog dat zon topic zo weer verdwijnt).“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”
Comment
-
whahahaha ben net een schilderij moet je van veraf bekijken rob
nog wat foto's
Uploaded with ImageShack.us
Uploaded with ImageShack.us
Uploaded with ImageShack.us“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment