Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Onduidelijkheid over mijn schema door Nvkxtrm Gestart door Nvkxtrm, 01-07-2011, 15:23	3 antwoorden 952 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nvkxtrm 02-07-2011, 12:57
Conditie door remixx Gestart door remixx, 01-07-2011, 23:21	5 antwoorden 1,014 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door maar7en8 02-07-2011, 07:49
subgroepen oefeningen door richard21 Gestart door richard21, 29-06-2011, 21:29	13 antwoorden 2,132 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door richard21 01-07-2011, 05:29
Nieuw borstschema, iemand opmerkingen? door GespierdeMug Gestart door GespierdeMug, 22-06-2011, 11:13	36 antwoorden 4,705 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door maar7en8 30-06-2011, 12:20
Beginners schema door kdevries Gestart door kdevries, 28-06-2011, 12:40	3 antwoorden 1,982 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Toph 29-06-2011, 19:15
Schema wielrennen door Kyoshin Gestart door Kyoshin, 26-06-2011, 21:32	2 antwoorden 2,312 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kyoshin 29-06-2011, 12:56
beginner fullbody schema door body_erik Gestart door body_erik, 05-10-2008, 23:58	17 antwoorden 10,588 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door STED 28-06-2011, 12:20
beginner full body goed? door karel650 Gestart door karel650, 25-06-2011, 14:29	2 antwoorden 1,402 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bronxo 27-06-2011, 14:37
feedback nodig door ledabfidah Gestart door ledabfidah, 26-06-2011, 12:28	7 antwoorden 1,104 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ledabfidah 26-06-2011, 18:47
borst met.... door maar7en8 Gestart door maar7en8, 25-06-2011, 14:30	22 antwoorden 3,285 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Milan1 25-06-2011, 21:23

Vorige 1 127 177 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 277 327 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten