Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 23 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Mark Rippetoe's squat door calegro Gestart door calegro, 08-06-2011, 21:40	1 response 776 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door feikeS 10-06-2011, 11:48
geen pijn meer !? door tuner1346 Gestart door tuner1346, 09-06-2011, 13:52	23 antwoorden 2,246 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tinybite 09-06-2011, 21:54
Droog-goed? door jvhaaster Gestart door jvhaaster, 08-06-2011, 10:37	7 antwoorden 938 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 09-06-2011, 14:40
nick en jootje hebben ruzie over cardio en krachttraining door vexus1337 Gestart door vexus1337, 08-06-2011, 20:16	14 antwoorden 2,402 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 09-06-2011, 13:49
schema en eetpatroon? door 1latino Gestart door 1latino, 05-01-2011, 22:01	43 antwoorden 6,542 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door maar7en8 08-06-2011, 20:56
Me eerste post door calegro Gestart door calegro, 07-06-2011, 01:34	21 antwoorden 2,789 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 07-06-2011, 17:42
Benen/push/pull door genetic Gestart door genetic, 04-06-2011, 17:55	4 antwoorden 812 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door genetic 07-06-2011, 14:40
8weeks schema door Nickj86 Gestart door Nickj86, 02-06-2011, 21:33	11 antwoorden 1,727 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jacked 07-06-2011, 11:10
afvallen door giba Gestart door giba, 06-06-2011, 19:03	18 antwoorden 2,409 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ellie 07-06-2011, 08:19
pre exhaustion door samsonite Gestart door samsonite, 07-06-2011, 01:14	1 response 880 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Milestone 07-06-2011, 06:12

Vorige 1 132 182 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 282 332 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden