Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 22 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
?x? door spaake Gestart door spaake, 21-06-2011, 08:03	12 antwoorden 1,041 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door spaake 21-06-2011, 11:44
schema marnop door harmennn Gestart door harmennn, 20-06-2011, 21:02	11 antwoorden 3,063 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Revius 20-06-2011, 22:50
Trainingsschema: mening door BMWE81 Gestart door BMWE81, 20-06-2011, 10:38	1 response 494 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BMWE81 20-06-2011, 21:42
5 dagen p/w trainen door stokbelg Gestart door stokbelg, 20-06-2011, 16:15	14 antwoorden 1,674 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door stokbelg 20-06-2011, 20:04
borst en schouders door maar7en8 Gestart door maar7en8, 20-06-2011, 16:04	24 antwoorden 3,962 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Marcel1 20-06-2011, 19:37
1u krachttraining + 1u cardio per dag? door rolforf Gestart door rolforf, 19-06-2011, 21:04	6 antwoorden 3,306 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door lucky_luc 20-06-2011, 10:08
afwisseling traps door richard21 Gestart door richard21, 19-06-2011, 13:28	12 antwoorden 1,577 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BlondSound 19-06-2011, 21:27
Starting Strength vs. 12 week shortcut to size door Bronxo Gestart door Bronxo, 18-06-2011, 14:10	13 antwoorden 2,782 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bronxo 19-06-2011, 17:46
spierpijn door feikeS Gestart door feikeS, 19-06-2011, 11:41	9 antwoorden 1,325 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Milestone 19-06-2011, 14:25
Alternatieven voor.... door Beaudien Gestart door Beaudien, 18-06-2011, 10:49	41 antwoorden 4,650 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beaudien 19-06-2011, 14:23

Vorige 1 129 179 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 279 329 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden