Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,515 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,515	Naruto's log door Naruto rulezz 3 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,212 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,785 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,361 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Schema 14 jarige door Marcie216 Gestart door Marcie216, 16-01-2011, 21:04	8 antwoorden 3,871 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Marcie216 17-01-2011, 18:35
mijn schema: 3 keer per week trainen, alle spiergroepen 2 keer door guiido92 Gestart door guiido92, 16-01-2011, 14:39	1 response 3,366 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sf01 16-01-2011, 21:52
Eindelijk weer beginnen! door Yves Gestart door Yves, 16-01-2011, 15:21	6 antwoorden 1,519 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bigger faster stronger 16-01-2011, 19:11
meisje van 16 door the-girl2 Gestart door the-girl2, 16-01-2011, 00:34	1 response 1,261 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Raspberry 16-01-2011, 01:00
Vragen en Voorstellen door Dmitry Gestart door Dmitry, 14-01-2011, 17:51	9 antwoorden 629 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dmitry 14-01-2011, 23:44
Mijn schema door GiovanniTLM Gestart door GiovanniTLM, 14-01-2011, 15:44	1 response 865 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door nibor76nl 14-01-2011, 16:01
3 dagen schema door tinybite Gestart door tinybite, 12-01-2011, 15:31	20 antwoorden 1,820 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Big O 14-01-2011, 15:59
is dit goed? door Vinniee_95 Gestart door Vinniee_95, 13-01-2011, 21:23	5 antwoorden 904 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door talalelh15 14-01-2011, 14:18
Schema 19 jaar door Dalton Gestart door Dalton, 13-01-2011, 11:32	13 antwoorden 1,519 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dalton 13-01-2011, 22:19
borstspieren door tinybite Gestart door tinybite, 11-01-2011, 21:54	16 antwoorden 1,727 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IronWilly 13-01-2011, 21:08

Vorige 1 163 213 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 313 363 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden