Announcement

Collapse
No announcement yet.

Trainingsschema's

Collapse
Sub-Forums Topics Berichten Laatste bericht
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732 Berichten: 118,757
Laatste bericht: Naruto's log
732 118,757
Naruto rulezz
Naruto's log
  •  
  • Filter
  • Time
  • Show
  • Nieuwe topics
Clear All
new posts
There are no conversations in this channel.
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Please log in to your account to view your subscribed posts.
  •  
  • Filter
  • Time
  • Show
  • Sort By
  • Order
Clear All
new posts
Topics Statistieken Laatste bericht
Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44
4 antwoorden
6,270 x bekeken
0 likes
Laatste bericht niet_hier
door niet_hier
 
Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41
35 antwoorden
10,037 x bekeken
0 likes
Laatste bericht niet_hier
door niet_hier
 
Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14
857 antwoorden
8,188 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Qaletaqa72
door Qaletaqa72
 
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx
Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07
3 antwoorden
26,160 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Beachboy
door Beachboy
 
Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12
1 response
58,501 x bekeken
0 likes
Laatste bericht GeneralIx
door GeneralIx
 
Gestart door 023js6, 20-05-2012, 22:02
4 antwoorden
655 x bekeken
0 likes
Laatste bericht 023js6
door 023js6
 
Gestart door Superdry1230, 20-05-2012, 18:22
0 antwoorden
1,633 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Superdry1230  
Gestart door seppeeex, 20-05-2012, 17:20
1 response
563 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Jay1993
door Jay1993
 
Gestart door Nieck01, 18-05-2012, 13:13
7 antwoorden
1,826 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Nieck01
door Nieck01
 
Gestart door beca, 17-05-2012, 18:49
12 antwoorden
1,059 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Mohr
door Mohr
 
Gestart door DavyD, 15-05-2012, 12:06
26 antwoorden
1,252 x bekeken
0 likes
Laatste bericht DavyD
door DavyD
 
Gestart door chiel14, 17-05-2012, 21:12
15 antwoorden
1,084 x bekeken
0 likes
Laatste bericht Tails
door Tails
 
Gestart door Bodybuilding_Freak, 17-05-2012, 20:04
6 antwoorden
895 x bekeken
0 likes
Laatste bericht beca
door beca
 
Gestart door chiel14, 17-05-2012, 20:06
11 antwoorden
1,011 x bekeken
0 likes
Laatste bericht axel1994
door axel1994
 
Gestart door tjap, 11-05-2012, 12:19
18 antwoorden
1,746 x bekeken
0 likes
Laatste bericht tjap
door tjap
 
No topics found.
  • Filter
  • Time
Clear All

Nieuwe berichten

Collapse

  • Admin Bodynet
    3 tips om gewrichtsproblemen te voorkomen
    door Admin Bodynet


    Na een potje intensief sporten kunnen jouw gewrichten al snel schade oplopen. Als dit blijft doorgaan, dan kan je op langere termijn problemen ondervinden met je gewrichten. Men is jong en denkt vaak niet over de toekomst, maar het is belangrijk om ook op je 50e te kunnen sporten. In dit artikel geven wij 3 tips om gewrichtsproblemen te voorkomen. Het artikel is in samenwerking met bewegenzonderpijn.com tot stand gekomen. Veel leesplezier!

    Vermijd overbelasting
    ...
    16 uur geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    door Naruto rulezz
    Squat:
    - 90kg 3x4
    Paired met
    Calf raise
    - BW 4x35 (tijdens w-up squat)


    Weighted dips:
    - + 13.75kg 1x12...
    2 dagen geleden
  • Naruto rulezz
    Antwoord op Naruto's log
    door Naruto rulezz
    Training van gister

    Squat:
    - 72.5kg 3x10
    Paired met
    Calf raise (tijdens w-up squat)
    - BW 3x35


    ...
    4 dagen geleden
Working...
X