'Pinada schopt eigen kont'-log

Collapse
This topic is closed.
X
X
Collapse
 
  • Pagina van 28
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 28 template Volgende
  • #121
    Originally posted by Fistful of Steel View Post
    hoezo pijnlijk ??

    Als in zo'n heerlijk brandend gevoel als je je spieren flink aan het werk zet... En vervolgens moeite met traplopen... Zo pijnlijk
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment

    • #122
      aahhhh love that feeling
      No means Try Again

      Comment

      • #123
        Originally posted by Pinada View Post

        En hoezo zijn mijn foto's bizar???
        Check die dikke puiler halverwege de voorkant van je lichaam dan

        Originally posted by Pinada View Post
        - side split squat (nog nooit gedaan, eens kijken wat ik er van vind)
        - sissy squat
        - een bench press (db, bb, incline, flat, geen idee nog)
        - fly
        - military press


        En nou wil ik misschien nog wat voor de beentjes doen, maar ben inspiratieloos vandaag ... Dus dat zie ik straks wel of ik er überhaupt nog eentje kan doen en welke het dan wordt.
        Side split squats en sissy squats zijn toch voor de beentjes of niet? Of bedoel je wat extra's ofzo? Ham/calve assist?

        Verder gaat het wel lekker volgens mij Ik ga bij nader inzien misschien toch ook maar weer eens een logje bijhouden
        22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

        Comment

        • #124
          Originally posted by Leo1988 View Post
          Check die dikke puiler halverwege de voorkant van je lichaam dan



          Originally posted by Leo1988 View Post
          Side split squats en sissy squats zijn toch voor de beentjes of niet? Of bedoel je wat extra's ofzo? Ham/calve assist?

          Verder gaat het wel lekker volgens mij Ik ga bij nader inzien misschien toch ook maar weer eens een logje bijhouden
          Ik bedoelde inderdaad iets extra's


          Gaat inderdaad lekker. Het bevalt me wel om zonder vast schema te trainen en alleen de grote lijn vast te hebben liggen



          En een klein editje: Ik zie zowaar weer wat progressie. Maar dat komt misschien ook omdat ik afgelopen weekend gewoon een vochtbommetje was.


          En nog een editje: IF is momenteel kaa uu tee.
          Last edited by Pinada; 26-05-2009, 08:27.
          "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

          Comment

          • #125
            IF is de shit, anders ban.
            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

            sigpic

            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

            Comment

            • #126
              Originally posted by GeneralIx View Post
              IF is de shit, anders ban.

              Neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee geen ban!


              Ik zeg toch niet voor niks 'momenteel'... Koekwous...
              "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

              Comment

              • #127
                Wow Pinada! RESPECT!

                Ik zou echt IF niet vol kunnen houden..ben nu zo gewend aan het om de 3 uur eten!
                The harder I work, the luckier I get!/ tú dijiste que no era capaz..ahora va por ti!

                Comment

                • #128
                  Originally posted by Holandesa View Post
                  Wow Pinada! RESPECT!

                  Ik zou echt IF niet vol kunnen houden..ben nu zo gewend aan het om de 3 uur eten!

                  Thanks

                  (GeneralIx even de oogjes dicht doen aub)

                  En IF is niet altijd even lekker, sommige dagen gaat het prima, andere dagen heb ik het er behoorlijk moeilijk mee
                  "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                  Comment

                  • #129
                    Originally posted by Falstyr View Post
                    Op Dutchbodybuilding.com zou ze de sterkste deadlifter zijn van alle vrouwen daar :P

                    Ik zeg het nog maar is

                    "wedstrijden"

                    Ziet er goed uit Pin
                    Who's the Chef

                    Comment

                    • #130
                      Originally posted by Been View Post
                      Ik zeg het nog maar is

                      "wedstrijden"

                      Ziet er goed uit Pin

                      Bedankt Been.

                      En ik antwoord nog maar eens: geen wedstrijden
                      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                      Comment

                      • #131
                        Kan ik me voorstellen Pinada! Maar ik denk dat het wel de moeite waard is, heb zelf ook wel mindere dagen zeker op low carb dagen en dan superzwaar trainen..al is dat niet hetzelfde al vasten!
                        The harder I work, the luckier I get!/ tú dijiste que no era capaz..ahora va por ti!

                        Comment

                        • #132
                          Wat is er kut aan IF? Je doet het toch al een aantal maanden? Lijkt me dat je er erg aan gewend bent geraakt dan. Zelf had ik het er de eerste 2-4 weken ook moeilijk mee, daarna is het de shit
                          22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

                          Comment

                          • #133
                            Originally posted by Leo1988 View Post
                            Wat is er kut aan IF? Je doet het toch al een aantal maanden? Lijkt me dat je er erg aan gewend bent geraakt dan. Zelf had ik het er de eerste 2-4 weken ook moeilijk mee, daarna is het de shit

                            Paar maanden??? Euhm nee...
                            "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                            Comment

                            • #134
                              Hoe lang dan?
                              22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg

                              Comment

                              • #135
                                Vanaf 28 april. En het went zeker, ik heb nu over het algemeen veel minder last van honger dan bijvoorbeeld de eerste week. Maar ik heb sommige dagen dat het gewoon kut voelt
                                "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                                Comment

                                Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 28 template Volgende

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse
                                Bekijk alles
                                Working...
                                X