Shreds Fullbody

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Revius View Post
    Netjes man evenaring van PR in de cut
    Wil er nog steeds een keer overheen zit er nog niet in.

    Originally posted by Snuff-Sann View Post
    Hey Shred, ben je nu al aan het bulken, en zo ja, hoe gaat het daarmee?
    Nope, eerst heb ik één examen 16 oktober. Tot die tijd fullbody 2x pw om voor de rest te kunnen leren.
    Daarna heb k weer tijd om 3 keer pw te gaan en dus een bulk erbij te plakken.
    Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
    Go heavy or go home!

    Comment


    • Helaas het examen niet gehaald, maar de baas betaald.

      Morgen beginnen met bulkschema creatine en beta-alanine, en geen IF meer.....

      mmmm breakfest kan niet wachten.
      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
      Go heavy or go home!

      Comment


      • Originally posted by Shredmaster View Post
        Helaas het examen niet gehaald, maar de baas betaald.

        Morgen beginnen met bulkschema creatine en beta-alanine, en geen IF meer.....

        mmmm breakfest kan niet wachten.
        na iets slechts komt altijd iets goeds zal ik maar zeggen maar jammer dat je het niet gehaald hebt wanneer mag je weer?
        44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
        ....

        Comment


        • morgen als ik wil ....
          Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
          Go heavy or go home!

          Comment


          • Bale man. Hopen dat je het z.s.m haalt.
            Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

            Comment


            • mwah, moet vóór augustus 2011 alle certificaten halen. Anders verloopt de eerste.
              Ik doe de opleiding makelaardij o.g.
              Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
              Go heavy or go home!

              Comment


              • Originally posted by Shredmaster View Post
                mwah, moet vóór augustus 2011 alle certificaten halen. Anders verloopt de eerste.
                Ik doe de opleiding makelaardij o.g.
                alsnog is het lekker als je het geruime tijd ervoor haalt
                suc6!
                Calisthenics / Street workout

                Comment


                • klopt anders loop je te stressen....
                  Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                  Go heavy or go home!

                  Comment


                  • Hoe is het inmiddels met je vetpercentage en gewicht? ben je al wat KG's aangekomen of vet verloren sinds je met fullbody begonnen bent?
                    Ik ben benieuwd, want ben vorige week zelf met fullbody begonnen
                    20jr 1,92m 85,2kg 11,3%

                    DL: 6x 100 - SQ: 8x 100 - BP: 7x 80

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Working...
                    X