Tweet
Originally posted by sch00m
View Post
-
Zeker wel. Dan ging ik terug naar de jaren '70-'80...toen muziek nog muziek was ipv de bagger van tegenwoordig
-
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
(Ronnie James) Dio een respecteerde zanger die nu 67 jaar is en nog steeds keihard de beste hardrock maakt die er bestaat.
Momenteel is hij onder behandeling voor maagkanker maar het lijkt erop dat hij er weer snel bovenop komt.
Hier footage van graspop afgelopen zomer:
YouTube - GRASPOP METAL MEETING 2009 - HEAVEN & HELL
YouTube - Heaven And Hell (Part 1) - Heaven And Hell - Graspop 26/06/09
Dát is pas muziek !
Tegenwoordig krijg je een puberale rapper met slappe teksten.
Zo zonde...
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Kan een mod dat gedrocht van Schoom even uit het topic verwijderen
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Haha, ik dacht hetzelfde als Sch00m.
Dio heeft namelijk ook een liedje met een rock achtige headbang clip, ging er wel vanuit dat het sarcastisch was van jou Shred
Maar je bedoelde dus heel iets anders.GroetenComment
-
Les 1:
Shred = pure fucking metalBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Sorry voor de vervuiling shred.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
haha komt goed.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Don't mess with pure metal hahaha!
@ Shredd
Ja spiermassa verlies je snel helaas. Maar gelukkig hebben we spiergeheugen.
Ik denk dat je als je eenmaal weer aan de gang bent binnen een paar maanden weer helemaal terug bent op je oude niveau, en waarschijnlijk er zelfs over heen.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Vanmorgen gewogen:
Begin: 99,0
Vorige week: 97,0
Vandaag: 95,9
Conclusie:
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Denk je niet dat je beter goed had kunnen blijven eten tot je weer volwaardig kunt trainen om wat spieren te sparen? Of zeg ik nu iets wat al vaker besproken is?The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Neuh, gaat prima zo.
Ik doe nu alleen benen, kuiten en onderrug + cardio.
Voeding zit onder onderhoud met hoog eiwitten en vet en low carb.
Qua massa vasthouden is het toch niet denderend als je niet kan trainen, goede voeding of niet.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Tijdje niet geupdate ivm weinig te melden.
Vorige week 1 keer getraind, op dinsdag. De rest van de week had ik spierpijn en was een beetje ziekjes. Geen cheat gehad deze week, ook niet in het weekend.
Resultaat tot aan vandaag(week 3)
begin: 99.0
Week 1: 97.0
Week 2: 95,9
Week 3: 94,8
Weinig te klagen dus Merk ook aan mijn broekriem én de update foto's dat ik droger wordt. Ga voor de rest nog niks verlagen en ook nog geen venom gebruiken.
Donderdag weer trainen dus dan (misschien) een update.
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
lekker bezig
Comment
-
Zolang je droger wordt met je gewichtsverlies is er weinig aan de hand.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment