Nibor76nl Log 2011

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Powerrack kan idd een betere keuze zijn, maar dan moet je wel opletten dat die in de diepte groot genoeg is, zodat je ruimte hebt om uit te stappen en niet haast meteen ergens tegen te zitten, of zoals bij ons, daar zitten onderaan op het squatrek ook nog eens van die uitsteeksels om schijven aan te hangen, kan je verzekeren: als die in de diepte niet groot genoeg is zit je gegarandeerd telkens met je schijven daartegen, erg irritant dus! vandaar dat ik liever in squatrek mn squats doe.
    Voor overhead presses zijn squatrekken ook beter toch lijkt me, meeste powerracks zijn niet hoog genoeg.
    Toch enkele belangrijke dingen waar je op moet letten dus bij aankoop van.
    Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105

    Comment


    • Originally posted by Sporty Kris View Post
      j

      bij de 'nieuwe' sportschool is het altijd van: "heeyyy, hoe ist met je man?........"
      dat is dan natuurlijk weer wat minder, haha nee hoor, geintje

      "Living in the shadow"?
      Welnee, je hebt persoonlijkheid genoeg van jezelf!
      "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

      Comment


      • Originally posted by inferno_0666 View Post
        Als ik jou was zou ik de eigenaar proberen te overtuigen om een powerrack aan te schaffen i.p.v. een squat rack. Dan kun je tenminste de hoogte van die veiligheidsstangen instellen.
        inderdaad nog beter...

        ik heb thuis ook een powerrack staan..lekker veilig voor als ik alleen train..

        Comment


        • Originally posted by Beaudien View Post
          "Living in the shadow"?
          Welnee, je hebt persoonlijkheid genoeg van jezelf!
          Whaha, thanx Beautje!
          U2

          Originally posted by nibor76nl View Post
          ik heb thuis ook een powerrack staan...
          ............hoe groot is jouw huis dan??

          Comment


          • Originally posted by Triple Aces View Post
            Powerrack kan idd een betere keuze zijn, maar dan moet je wel opletten dat die in de diepte groot genoeg is, zodat je ruimte hebt om uit te stappen en niet haast meteen ergens tegen te zitten, of zoals bij ons, daar zitten onderaan op het squatrek ook nog eens van die uitsteeksels om schijven aan te hangen, kan je verzekeren: als die in de diepte niet groot genoeg is zit je gegarandeerd telkens met je schijven daartegen, erg irritant dus! vandaar dat ik liever in squatrek mn squats doe.
            Voor overhead presses zijn squatrekken ook beter toch lijkt me, meeste powerracks zijn niet hoog genoeg.
            Toch enkele belangrijke dingen waar je op moet letten dus bij aankoop van.
            Een verstelbare half rack is ook een optie. Als je lang bent dan kun je gewoon squatten in een squat rack. Ik moet uit het squat rack stappen want de stang komt telkens tegen het rack wanneer ik helemaal naar beneden zak. Dat is ongelooflijk irritant.
            I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
            - Dave Tate

            Comment


            • Originally posted by Sporty Kris View Post
              Whaha, thanx Beautje!
              U2



              ............hoe groot is jouw huis dan??
              niet zo groot hoor...

              het staat in mijn berging van 2,5 x 2,5 meter.
              Mind4Body - Toon onderwerp - Nibor76nl Homegym

              Comment


              • Originally posted by nibor76nl View Post
                niet zo groot hoor...

                het staat in mijn berging van 2,5 x 2,5 meter.
                Mind4Body - Toon onderwerp - Nibor76nl Homegym
                ff snelle blik geworden, ziet er goed uit Nibor !

                Comment


                • Sodeju! Waar is die fisheye foto mee genomen? Dat bestand is enorm!

                  Leuke gym trouwens, istie altijd zo opgeruimd? We moeten maar snel een datum prikken om de boel te komen bezichtigen!

                  Comment


                  • Originally posted by emilio75 View Post
                    Sodeju! Waar is die fisheye foto mee genomen? Dat bestand is enorm!

                    Leuke gym trouwens, istie altijd zo opgeruimd? We moeten maar snel een datum prikken om de boel te komen bezichtigen!
                    met een super mega lens... maat van mij heeft een puik toestelletje

                    bijna altijd is het zo opgeruimd ja...

                    komt wel als jullie komen eten bij mij binnenkort...

                    Comment


                    • Wat gaan we eten dan Robin?

                      I'm back buddy!
                      1e Masters Superbody YBF 2011!
                      Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                      Comment


                      • Originally posted by marnop View Post
                        Wat gaan we eten dan Robin?

                        I'm back buddy!
                        Oh gezellig, schuif jij ook aan? *bladert in agenda*
                        "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

                        Comment


                        • dat gaat druk worden.haha

                          welkom terug ouwe kale man....hahaha

                          Comment


                          • Is er nog een stoel vrij ?

                            Comment


                            • Originally posted by ijzerkonijn View Post
                              Is er nog een stoel vrij ?
                              ik zal moeten bij bestellen...
                              ik heb er maar 3 momenteel...tafel is wel net groot genoeg voor allemaal dan..

                              Comment


                              • ik neem m´n eigen stoel wel mee, hoor!

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X