Tweet
Gefeliciteerd met je verjaardag!
-
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
gefeliciteerd!
Comment
-
Gefeliciteerd, dat je maar een grote jongen mag worden!In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Gefeliciteerd! Feestje vanavond?No pain, no gain!!Comment
-
50% kans dat Nibor vandaag jarig is...ehh verrek nibor is ook nog echt jarig...misschien klopt zijn theorie toch nog wel
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
iedereen Bedankt!!
Deze keer geen feestje hoor.. heb er geen zin in dit jaar.. volgend jaar weer..Comment
-
Gefeliciteerd!Comment
-
Gefeliciteerd ermee he!
Hoelang train jij trouwens al?
Het valt mij namelijk op dat mijn stats (184cm, 71kg, 10%) tamelijk dicht bij die van jou liggen maar dat mijn bench (1x70) ver ligt van de jouwe (bijna 100?).
Dat geldt overigens ook voor andere oefeningen.Comment
-
Dank je..Originally posted by karel650 View Post
Ik train nu ruim 1,5 jaar ...
we liggen inderdaad dicht bij elkaar..Comment
-
gefeliciteerd nog!Comment
-
Op de valreep .........maar beter laat dan nooit van harte gefeliciteerd. Verjaardagen vieren is ook niet mijn grootste hobby.
Wel een leuke dag gehad?
Comment
-
Originally posted by amazing View Postbedankt..Originally posted by inabouw View PostOp de valreep .........maar beter laat dan nooit van harte gefeliciteerd. Verjaardagen vieren is ook niet mijn grootste hobby.
Wel een leuke dag gehad?
ik heb ieder geval lekker kunnen trainen dus dat vond ik wel leuk
Comment
-
Krijg niet echt de indruk dat je een leuke verjaardag hebt gehad, nou vergoed trainen natuurlijk wel een heleboel maar niet alles.Originally posted by nibor76nl View Postbedankt..
ik heb ieder geval lekker kunnen trainen dus dat vond ik wel leukComment
-
Ik zou ook niet blij zijn als ik die leeftijd zou hebben, zou denken damn weer een jaar ouderOriginally posted by inabouw View Post
Nog gefeliciteerd btwShut Up And Squat!!! Status: CuttenComment
-
Vanmorgen wat foto's laten maken toen ik net wakker was..
dus koud genomen en na een zware nacht..
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 dagen geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 dagen geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...4 dagen geleden -
Lees je in.5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 3x1
- 110kg 1x2
SL DL:
- 110kg 5x
- 110kg 3x
One legged...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...2 weken geleden
Comment