Originally posted by Guusd
View Post
log Gus
Collapse
X
-
Originally posted by Jurvg View PostHaha nee man. Waar woon jij zelf dan? Osdorp is trouwens niet zo ver voor mij hoor.BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
Originally posted by Jurvg View PostStrak idee. Ben toevallig vandaag voor de zoveelste keer bij Basic Fit er uit geknikkerd omdat ik te hardcore voor ze ben
Laat het anders even weten als jij van plan bent er te trainen, dan kom ik ook. Lijkt me namelijk ook wel eens leuk om met wat gasten van bodynet te trainen. Als je daar tijd en zin voor hebt, hoor.
Comment
-
Originally posted by Jurvg View PostI knew it! Ik vroeg het een tijdje terug al aan Robbie omdat ik al het een en ander hoorde over zijn (of Mascha's?) gym in Hillegom, maar hij las er denk ik overheen.
Train jij ook wel eens bij hem? Lijkt me erg leuk trouwens.
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by Damn View PostBedankt voor je eetschema guus!
Kan ik misschien wel als uitgangspunt gaan gebruiken.
topper!SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
-
Originally posted by Guusd View PostIk volg dit schema al 2 maanden en heb goede gains gemaakt dus dat zout maakt me nu niet zo veel uitBodyweight: 93,3kg, 11-12%. Height: 1,95m.
Comment
-
Originally posted by Guusd View PostIk volg dit schema al 2 maanden en heb goede gains gemaakt dus dat zout maakt me nu niet zo veel uit
En ik denk niet dat Guusd, speciaal zoutloos brood koopt MateuszSUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
13 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment