Mensen overdrijven altijd of hebben geen eerdere ervaring met tren :d
building a better fysiek LOG.
Collapse
X
-
Goed stel poten! menig BN-er hier zal jelly zijn waaronder ik. Ik ben nu ook weer goed aan het doorbeuken met mn benentrainingen om volume aan te zetten. Vooral 20rep squats helpen me daarbij. Wat is je omvang?"The only thing worse than failing is not trying."
Comment
-
Originally posted by frankey View PostOke Nice hoor uper body ?
haha helemaal bloot geef ik me nog niet ben nog niet tevreden
@cidious geen idee man, nooit gemeten.. maar benen training staat op een klein pitje, niet meer zo serieus als vooraf, dingen groeien als kool -.-Make it happen, shock everyone!
Comment
-
Ot:
Test erbij op een lage dosis 250mg, dit om t3 ook wat op te vangen.
tren ben ik nog niet over uit.. vindt het wel lekker spul, en weinig sides bij 400mg maar als ik het doseer is het 200mg, alleen krijg ik nu toch wel flink wat pukkels op me rug... en aangezien ik dit als pre zomer kuurtje wil zetten is het niet echt aantrekkelijk als ik op het strand of op een feest sta met pukkels op me rug..
primo wordt 400mg voor 12 weken ipv 500mg..
dus:
0-12: primo 400mg e/w
0-12: test 250mg e/w
0-8: winstrol 50mg e/d
0-10 clen 80-100mcg 2 op 2 af.
0-12 of 14 t3 opbouw van 25mcg tot 75mcg.
iemand nog ideen? Iemand ervaring met een gelijke kuur? Denk dat deze as wel genoeg zijn om t3 op te vangen niet?Make it happen, shock everyone!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR
SL DL:
- 100kg 2x6
One legged standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksZodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...5 dagen geleden
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksBij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...1 week geleden
-
door jasonhalleyeBuy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)
One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment