Heb je inmiddels je doelstelling voor je gewicht tijdens de wedstrijd al wat naar boven bijgesteld?
Je doelstelling was toch 85 a 86 kg(vetpercentage ongeveer 6%??)?
Dat zou ongeveer 80 kg vvm zijn.
Zoals je er nu voorstaat hou je toch zelfs na het cutten meer dan 80 kg vvm over en zou je totaalgewicht toch iets hoger kunnen zijn?
Of reken ik verkeerd?
Uiteraard telt vochtverlies etc ook mee tijdens wedstrijd prep, maar het lijkt mij dat je dan alsnog hoger uitkomt dan dat je verwacht had qua vvm.
Je doelstelling was toch 85 a 86 kg(vetpercentage ongeveer 6%??)?
Dat zou ongeveer 80 kg vvm zijn.
Zoals je er nu voorstaat hou je toch zelfs na het cutten meer dan 80 kg vvm over en zou je totaalgewicht toch iets hoger kunnen zijn?
Of reken ik verkeerd?
Uiteraard telt vochtverlies etc ook mee tijdens wedstrijd prep, maar het lijkt mij dat je dan alsnog hoger uitkomt dan dat je verwacht had qua vvm.
Comment