Reaching A-Status

[Gus]

tja is ook logisch toch.. ik denk niet dat je ver gaat komen als je in je prep vaker bij de mac zit (zie post Maarten)

Maar jij wilt zeggen dat je het beter weet dan? Heb je wel eens in een prep gezeten, ben je wel eens echt diep gegaan?

Het alternatief van niet alleen maar vis en groenten eten betekent niet dat je alleen maar bij de mac komt. Het is niet zo zwart/wit. Ik heb zelf nooit in een wedstrijdvoorbereiding gezeten maar ik weet dat je het jezelf onnodig zwaar maakt als je alleen maar vis en groenten eet.

@quibus: ben het volledig met je eens

[Mvos]

Vandaag met Sasha haar 2de depletion training gedaan van de 4 die we gepland hebben.
Verschil met gisteren was al goed te zien op een 2de no carb dag.
Vanaf woensdag zullen we beginnen met langzaam te laden / water eruit trekken en continu bekijken hoeveel erin moet qua eten.
De laatste dagen kun je bij iedere maaltijd al verschil zien in iemands fysiek.





Vanmiddag zelf even wat borst / biceps gedaan ,maar ik was zo bezig met andere dingen dat het eigenlijk nergens opsloeg.

[pescatore]

Oeps, ik had het natuurlijk tegen een van je holmaatjes. Ik kijk wel uit hoor, straks nodig je me nog uit voor een officieel gevecht inde ring

Nee, jij bent te klein. Kom maar terug als je in De Python mag zonder ouders. Ik zeg daarnaast gewoon wat ik zie, je hebt overal een bakkes maar zodra je met gelijke munt betaald wordt ga je huilen in een hoekje en kom je met woorden als respect en fatsoen op de proppen. Die stomme mensen ook hè jongen, snappen het gewoon niet

[Gus]

Wat een leuk pakje heeft ze aan op die lat pulldown foto

[antma]

Mijn vrouw heeft die legging daarvan gekocht, mooi spul hoor.

[Mvos]

Haha nou die zijn echt niet fijn ,want van trainen komt niks meer terecht
Lis en Sas worden door dat merk gesponsord en krijgen lading na lading met kleding.

[remco51092]

Verwacht jou de volgende keer ook in zo een pakje hoor Maarten als je on stage gaat

[Mvos]

Verwacht jou de volgende keer ook in zo een pakje hoor Maarten als je on stage gaat

wat zou jij lekker slapen straks met die gedachte,....

[remco51092]

Hahahahaha, shit I've got back fired. Ik zie je morgen!

[Mvos]

Hahahahaha, shit I've got back fired. Ik zie je morgen!

haha,tot morgen

kwam deze net tegen op insta,..proud as fuck!

[remco51092]

Ja die foto is mooi! Zag hem ook net! Zo chill dat iedereen in hun fox kleren is gegaan! Je mag trots zijn op wat er al is bereikt in slechts TWEE maanden! Respect ervoor

[Aesthetic and Athletic]

Wat gaaf om te zien dat er mensen in JOUW kleren met logo van jouw gym rondlopen. Moet een ontzettend goed gevoel geven.

[imation]

Super gaaf maarten!

[Mvos]

Bedankt mannen en inderdaad dat geeft een erg goed gevoel

Zeker gezien het feit dat het ongeveer 10 weken geleden is dat we pas open zijn gegaan,maar het voelt al zoveel langer.

Morgen weer 2 nieuwe hammer strength machines binnen - pull down en incline press.
Zo blijven we steeds uitbreiden en verbeteren.

[Indiana]

Bedankt mannen en inderdaad dat geeft een erg goed gevoel

Zeker gezien het feit dat het ongeveer 10 weken geleden is dat we pas open zijn gegaan,maar het voelt al zoveel langer.

Morgen weer 2 nieuwe hammer strength machines binnen - pull down en incline press.
Zo blijven we steeds uitbreiden en verbeteren.

Over een half jaar tweede vestiging in den haag? (a).
Ik kom dan sowieso haha