Reaching A-Status

Collapse
This topic is closed.
X
X
Collapse
 
  • Pagina van 224
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 111 161 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 224 template Volgende
  • #3151
    Je groeit als kool pik, schrok ervan van de week

    Comment

    • #3152
      Vandaag weer een gezellige dag op de gym.

      Begonnen met wat shape checks en posing voor de JBC en daarna nog 4 PT trainingen.
      Daarna zelf nog een training gedaan ,maar dat was niet veel bijzonders.

      leg extensions 5 sets
      leg press 3 sets
      sissy squats 3 sets
      cambered bar squats 5 sets

      Morgen een drukke dag voor de gym met Team BC dat komt training met 30 man en 6 man van het team van Wes van Staveren die voor poseer les komen.

      Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
      Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

      Comment

      • #3153
        Lekker druk dagje gehad dus en dan ook nog even snel trainen, respect hoor Succes morgen met nog zo'n drukke dag. Martijn vertelde al dat hij morgen weer langs jullie ging.

        Succes morgen.
        Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html

        Comment

        • #3154
          The one and only William Bonac at FoxGym!



          Full house vandaag met Team BC!

          Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
          Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

          Comment

          • #3155
            Het zijn geen beginners die daar rondlopen zo te zien.
            I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
            - Dave Tate

            Comment

            • #3156
              Ziet er super uit zo, leuk voor de motivatie.
              DIVIDE ET IMPERA

              Comment

              • #3157
                Ziet er zeker goed uit.

                Comment

                • #3158
                  Was inderdaad top en er staan al een x aantal van deze team / instagram meets op de planning voor zowel BB als PL.

                  Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
                  Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

                  Comment

                  • #3159
                    Originally posted by Mvos View Post
                    The one and only William Bonac at FoxGym!



                    Full house vandaag met Team BC!

                    William Bonac in je gym. Epic!

                    Ziet er gezellig druk uit verder
                    "Straight outta gym"

                    Comment

                    • #3160
                      Was ook weer echt top en zoveel positieve reacties gehad over de gym en vooral de vibe.
                      voor ons een indicatie dat we op de goede weg zijn,maar nog een erg lange weg te gaan hebben voordat het winstgevend word.

                      Hier nog wat pics van gisteren.

                      https://www.facebook.com/photo.php?f...type=1&theater
                      Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
                      Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice

                      Comment

                      • #3161
                        foto's zien er goed uit, vette shit!
                        Winners are not those who never fail, but those who never quit!

                        Comment

                        • #3162
                          Zag het al op fb voorbij komen Ik vond het al bruut om Bonac op de flex te zien, laat staan om hem in je eigen gym te hebben. Volle bak beesten daar. Ik kijk al uit naar volgende maand.

                          Comment

                          • #3163
                            Originally posted by Mvos View Post
                            Full house vandaag met Team BC!
                            Ja, dat kan je met recht "full house" noemen. Was er nou echt niemand die klaagde dat alle bankjes bezet gehouden werden? Of dat het squatrack steeds maar niet beschikbaar was?
                            Vergeet niet je lachspieren te trainen.

                            Comment

                            • #3164
                              En, hoe lang duurde bij jou de eerste keer om die SBD sleeves om te krijgen?
                              "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

                              Comment

                              • #3165
                                Hoe gaat het bankdrukken

                                Comment

                                Vorige 1 111 161 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 224 template Volgende

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse
                                Bekijk alles
                                Working...
                                X