Rainman's reminder 1973-....

[rain]

Buiten klagen moet 'Der Alte'natuurlijk ook wat gewicht optillen en terugleggen.

Schouders/abs/onderrug

Sitting Military Press Smithmachine:
3 x 10 x 40 kg

Sitting Side Raises:
3 x 10 x 10 kg

Side Raises Dropset Staand:
14 kg,12 kg,10 kg,8 kg,6 kg oei!

Rope Between legs Cable Frontraises:
3 x 10 x 20 kg
https://www.youtube.com/watch?v=FX2-94buxek

Sitting Horizontal High Cable Row(armen 90 gr t.o.v bovenlichaam:
3 x 10 x 30 kg

Rope pulldown abs:
3 x 12 x 30 kg

Sitting core twist oblique machine:
3 x 10 x?

Hyper extensions :
3 x 15 +20 kg schijf.

Done.

[Pitje]

Een suikerdipje zou idd niet vreemd zijn, als ik het goed heb ben je ook geen 25 meer. Je lichaam wordt er gevoeliger voor als je ouder wordt maar het hoeft niks met suikerziekte te maken hebben.
Mocht het vaker gaan gebeuren probeer er dan om te letten of je het rond dezelfde tijd hebt, dan kun je eenvoudig je eten er iets op aanpassen. Zelf heb ik er afgelopen winter nog last van gehad tijdens bulk (ben zelf 38), meestal eind vd morgen. Heb toen mijn eten in de ochtend verder uitgesmeerd, niet meer cal. eten maar meer eetmomenten (ipv elke 2,5 uur naar elke 1,5 uur in de ochtend). Nu geen last meer. Maar zou wel ff laten prikken als het vaker gebeurt.

[pescatore]

Ik ga ook niet gelijk van het ergste uit hoor.
Er is natuurlijk verschil tussen een 'hypo' en 'hyper':lage en hoge bloedsuikerspiegel.
Dorst had ik niet en ik hoefde ook niet naar de wc.

ik heb op mijn 'to do 'lijstje van vandaag dextro erbij gezet,voor het geval dat.

Mayday mayday! We are losing Rain, I repeat we are losing Rain!

[generation_iron]

Leuke oefening die rope between legs, ga ik eens proberen. Thanks!

[rain]

Mayday mayday! We are losing Rain, I repeat we are losing Rain!

Hahaha.
Jouw schema werkt goed tot nu goed hoor,maar is die clenbuterol echt nodig?
Misschien voelde ik me daarom een beetje raar.

[imation]

oh dat zou goed kunnen rain... heb zelf ook clen geprobeerd en heb het toen 2 keer gehad.
Dextro naar binnen en het ging weer.. wist niet dat je aan de clen zat ouwe snoepert

[rain]

oh dat zou goed kunnen rain... heb zelf ook clen geprobeerd en heb het toen 2 keer gehad.
Dextro naar binnen en het ging weer.. wist niet dat je aan de clen zat ouwe snoepert

Het is ook een grapje,zoiets doet mijn Raintje niet.

Pescatore wilt bekend worden als 'de afvalkoning van Nederland'
Tsja, met clen kan iedereen afvallen.

Hey pesc, wat levert het mij op dat je mij als referentie opgeeft?
Iedere dag mijn inbox vol met afvallertjes

[pescatore]

Het is ook een grapje,zoiets doet mijn Raintje niet.

Pescatore wilt bekend worden als 'de afvalkoning van Nederland'
Tsja, met clen kan iedereen afvallen.

Hey pesc, wat levert het mij op dat je mij als referentie opgeeft?
Iedere dag mijn inbox vol met afvallertjes

Hahah pas op man, mensen nemen die shit serieus zoals je ziet. Clen is wel het laatste dat ik iemand zou aanraden.

Je weet hoe weinig mijn shit kost voor BN leden ga je nou ook nog mijn kruimels afpakken haha?

[imation]

hahaha gelukkig maar dan! , ja dat zeker maar zou goed kunnen met een goed dieet en training ! you never know!


dikkertjeclub

[rain]

Nee hoor, uiteraard niet.
Maar kruimels is ook brood,/wie het kleine niet eert, etc etc.

Ik zal er voortaan 'grapje'bijzetten om misverstanden te voorkomen baas.

[pescatore]

Nee hoor, uiteraard niet.
Maar kruimels is ook brood,/wie het kleine niet eert, etc etc.

Ik zal er voortaan 'grapje'bijzetten om misverstanden te voorkomen baas.

Vond het grappig hoor hoor maar je ziet hoe snel dat gaat. Moet ook niet te serieus worden allemaal hè.

[imation]

geeft niet gasten , ikprobeer gewoon zo goed mogelijk te reageren .

[rain]

Vond het grappig hoor hoor maar je ziet hoe snel dat gaat. Moet ook niet te serieus worden allemaal hè.

geeft niet gasten , ikprobeer gewoon zo goed mogelijk te reageren .

Ik wachtte al op de reacties: "ja, zo kan ik het ook" en " dat had ik nou nooit achter Pescatore gezocht".
En zeker nu onze googleloog zich in aas aan het verdiepen is.

To be continued. (Grapje)

[pescatore]

Risk/sides/reward van clen maakt het een belachelijke keuze trouwens imo. Ben al aan t lezen over AAS idd maar is nog best veel stof als je het vanuit scheikundig perspectief bekijkt, laat staan icm het effect op fysiologie. Als ik meer tijd heb komende weken zeker wat vaart achter zetten.

[imation]

Hangt er vanaf hoe je het gebruikt. ik zat op 25mcg om de dag het heeft een halflife van 36 uur dus het stapelt rustig op ik had nagnoeg geen sides. echter als ik op DBB lees komen er doseringen voor van 50 mcg to 150mcg per dag.. kijk dat is vragen om problemen. T3 is nog het veiligst vind ik.