Stats nu. 74kilo taille 82 einde komt in zicht.
logje wesley-4 daagse split.
Collapse
X
-
Originally posted by Arend-jan View PostHoe gaat het hier?
agjah effe doorbijten en dan is het wel mooi
sportkamer is ook in de maak haha wil er rubberen tegels gaan leggen en een flinke spiegel hangen.Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
-
Hoe gaat je voeding nu tijdens het klussen dan? Als ik naar mijzelf kijk wil het nog wel is mis gaan als ik het druk heb en andere dingen aan mijn kop heb.Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html
Comment
-
Originally posted by emielos View PostHoe gaat je voeding nu tijdens het klussen dan? Als ik naar mijzelf kijk wil het nog wel is mis gaan als ik het druk heb en andere dingen aan mijn kop heb.Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
-
Zelf ook een giga spiegel in mijn homegym hangen. Ideaal voor tijdens het trainen haha. Succes met het klussen en je cut dan. Wel vet hoor een fitnesskamer in je eigen huis181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kg
Comment
-
Originally posted by pescatore View Post
Grappig, zo zie je ook precies 2 weken onderhoud zitten
Originally posted by rain View PostHoeveel meerprijs was een voedingsschema incl zo'n leuk grafiekje eigenlijk ?Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden -
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...1 week geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment