Rare egostreling, bij volgers of reacties wel loggen.
WENGSTERTJES road to the FLEXcup 2015 with bigasslegs
Collapse
X
-
met nog 8,5 week te gaan en 8% is heel netjes. Waarom de keus om nu al zo laag te zitten, of is het plan om 2 week voor de wedstrijd aan gewoon klaar te zijn?
Of gaan die laatste procentjes heel erg traag bij jou?Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html
Comment
-
Originally posted by emielos View Postmet nog 8,5 week te gaan en 8% is heel netjes. Waarom de keus om nu al zo laag te zitten, of is het plan om 2 week voor de wedstrijd aan gewoon klaar te zijn?
Of gaan die laatste procentjes heel erg traag bij jou?
Ruggen fototje
IMG-20160114-WA0003.jpgBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
Originally posted by TaraSmit View PostIk ken je niet, maar ben altijd in voor een interessant logje waarin progressie te zien is! Zieke rug trouwens, mooi in verhoudingBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
8 weeks out en 7.5%
Voeding word nog aangepast krijg ik hopelijk in de loop van de dag binnen
Wel ff een 8 weeks out update foto
Zondag ga ik ook een poseerclinic volgen van de NFBB is gelukkig 5 min van me huis en achter me eigen sportschool dus heerlijk na legday gelijk door****Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
Originally posted by Aesthetic and Athletic View PostZo, je bent wel een stuk gegroeid het afgelopen jaar! En nu op 7,5% en nog 8 weken te gaan. Mooie progressie!
Hoeveel zwaarder ben je nu vergeleken met de Flexcup?Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
Originally posted by iTzPapi View PostLekker bezig man. Jij ziet wel waar die 2 KG is bijgekomen. Wheelzz for days.Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
Lekker bezig pik! Die wijdte in jouw rug is ook zeker goed. Die front double bicep ziet er Kneiters goed uit kerel!
benieuwd hoe het er over een paar week uitziet.Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html
Comment
-
Originally posted by emielos View PostLekker bezig pik! Die wijdte in jouw rug is ook zeker goed. Die front double bicep ziet er Kneiters goed uit kerel!
benieuwd hoe het er over een paar week uitziet.Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
Originally posted by TaraSmit View PostDamn, ziet er sterk uit! Komen er ook benenfoto's binnekort? Ben nieuwsgierigBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment