Wat eet je nu

[kees]

nu 20.00 chips en een biertje.

17.30 spercibonen met aardappels en 2 karbonatjes.

Over de hele dag 10 sneetjes bruin worst en zoetegeit bheeeeee

[Yawgmoth]

Nu: 50 gram Walnoten
Uur: Blikje tonijn
Vlak voor slapen: 500 Gram kwark

[kees]

aardappelen met sla ,mais,wortel. en een halve gebrade haantje.

[steentje]

Twee rauwe eieren, halve liter magere melk, schep chocolade whey en 60 gram brinta van de Aldi. Slurpen maar.

Over een uurtje ofzo tartaartjes, gebakken krieltjes en bietjes.

[Chrisjezwolle]

na het trainen
4 tosties ham/kaas (bruinbrood)
met 500ml melk

en vananond 21.00 500gr kwark

[Hallooow]

500 gr. havermout pap

[Falstyr]

200gr zalm
au naturel uit blik. even vork er in en is zo op

[ND90]

2 bruine pistoletjes met niks erop (net gehaald bij AH), en 2 flesjes optimel.

[Yawgmoth]

Bord meergranen rijst (jaja zilvervlies was op en dis toch wel erg lekker), pagnius filet en 2 glazen melk.

Idd geen groente dat klopt :P Had geen zin (ook niks in huis verder) en echte maaltijd met 200 gram groente komt nog

[Iglesi]

net: 2 volk. boterh. met 3 eieren, en wat komkommer, tomaat enz.

Straks spagetti met pangasiusfilet, en diverse soorten groenten.

[kees]

Wiite rijst , wokgroente en kip en ehhhhh sambal

[Barthelomeus]

grote kom brinta plus een dikke plak rozijnenontbijtkoek en 3 kwart melk.

[IJsBlok]

rozijnenontbijtkoek? is dat niet heel zoet? en troep?

eet nu lkkr mijn kwarkie hoor (500 gram) (fromage blanc battu 8gram eiwitten 100g)

[erikv]

400 gr. pasta en 350 gr kogelbiefstuk

[Triple X]

80gr havermout scheut maggere melk en 5 eieren door elkaar husselen en hmmmm