Tweet
2 boterhammen met (boterham)worst
krentebol
+ calcium supp & vetzuren supp
krentebol
+ calcium supp & vetzuren supp
-
-
2 volkorenbrood
Pinda
boter
BULKEEEEStats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
Een groot bord macaroni, zonder kaas uiteraard
Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Gek. Aardap.
Hele bend Erwten
Wat gek. Witl.
Gehaktbal
Jus
Volle YoghurtStats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
150gr rundvless
50gr gekookte aardappelen
200gr verse sperziebonnen
1gr vitamine c160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
halve liter volle melk, 100 gr havermout en twee bananen en blenden maar..Achievements comes in cans, not can'ts.Comment
-
200gr zalmComment
-
Me blikje tonijn in water, truste mensen
The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
400 gram havermoutpap, 1 eetlepel honing. Daarnaast een wheyshake en een multivitamine. Nu nog een glas ananassap drinken en dan naar mijn werk.Geniet, en drink met maten!Comment
-
50 gram brinta met 300 ml yoghurt + vitamine pills
volgende keer iets meer yoghurt erbij flikkeren mss krijg ik laatste happen wat makkelijker weg dan:PLast edited by Beachboy; 04-09-2008, 09:06.Comment
-
Zilvervliesrijst,wokgroenten en kipfilet.getting back in shape...Comment
-
Flikker es uw brinta in de blender samen met 300ml melk en 1/2scoop whey.Originally posted by Posseltje View Post
Veel lekkerder.
getting back in shape...Comment
-
2 Boterhammen met pindakaas en een klein beetje sambal (wilde gewoon eens proberen
), nog 2 met 2 hele eieren 400ml melk, en paprika 
Last edited by Yawgmoth; 04-09-2008, 13:12.The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
13:00
4 volkoren brood
100 gram tonijn
tomaatje
uitjes
knoflook
boter
enn komkommerStats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
Groot bord nasi met de gebruikelijke hvh sambal hehehe
Geniet, en drink met maten!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...11 uur geleden -
Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...2 dagen geleden -
I'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...4 dagen geleden -
Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...6 dagen geleden
-
Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...6 dagen geleden
-
Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...1 week geleden -
Hi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...1 week geleden
Comment