Tweet
Sultana yo fruit en2 broodjes pindakaas
-
De waarheid kan erg hard zijn -
een hele appel voor de dorst
Who's the Chef Comment
-
3 volkoren boterhammen
250gr cottage say cheeseComment
-
vanmorgen:
30 gram whey + 125 ML Verse Jus
100 gram brinta met 200 ML Melk
Nu:
4 volkorenbrood
75 gram kalkoen
2 ei eiwit
1 geel
Tomaat
Augurk
Prei
KMelkStats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
2 broodjes Salami
De waarheid kan erg hard zijnComment
-
Macaroni met tonijn.Comment
-
Na twee weken rijst, schaap en tomaat/komkommer gevreten te hebben (elke dag...het was bedoeienenvoeding en met die mannen heb ik 2 weken geleefd) ga ik me vanavond uitleven op een flinke bak babi pangan.
Sue me....
Geniet, en drink met maten!
Comment
-
heel begrijpelijk. Daarom doe ik nu 6 bapao's en 2 repen pure chocla :PComment
-
over enkele minuten lekker opgebakken aardappelen..
De waarheid kan erg hard zijnComment
-
Ik eet nu pinda's dop pinda'seen gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
rijstpap circa 500 gram :P
Comment
-
crousantjeseen gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
goeiemorgen mensjes
ontbijtje op bed met vrouwtje
crosantje
2 geroosterde broodtjes met roer ei
glaasje vruchenmix (ofzo)
beschruitje met kaas
shakie
Comment
-
Lekker he' zo'n zondagOriginally posted by Chrisjezwolle View Postgoeiemorgen mensjes
ontbijtje op bed met vrouwtje
crosantje
2 geroosterde broodtjes met roer ei
glaasje vruchenmix (ofzo)
beschruitje met kaas
shakieeen gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
Originally posted by kees View Post
ja na een wilde zaterdag
heb ik wel ff zinin beetje chille
en lkkr eten
laptopje van vrouwtje er naast beetje op froms zoeken
ja vrouwtje wil ook afvallen
altijd zelfde met die damens
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...9 uur geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...1 week geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...2 weken geleden
Comment