Tweet
130 gram tonijn uit blik
-
-
ChineesDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
shake na de training aangezien ik nogsteeds dood ben. dadelijk ff kwark en wat nootjes wegetenComment
-
banaan en halve liter karnemelk na de training (jaja niet iedereen heeft shakes
)
"Straight outta gym"Comment
-
200 ml OptimelComment
-
450 gram magere kwark van Melkan. Damn ik krijg die troep echt niet weg, ben echt strontmisselijk..Comment
-
100 gram zilvervlies rijst
100 gram gegrilde kip
260 gram spinazieComment
-
150 gram :
met 100 gram:
en 20 gram:
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
lekker lekker Shred.
OT: 2 eieren 4 boterhammen 2 met kipfilet 2 met pindakaas.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Lekker? valt tegen, beetje droge hap. Maargoed wegspoelen met water doet wonderen, vis moet ten slotte zwemmen.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Ik vind tonijn uit blik echt lekker.
Welke heb jij?Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Tortillas, kippewit, groenten, whey pistache met halve liter melk, creatine met halve liter waterThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Princess.Originally posted by laurann View Post
Ontopic:
zelfde als net alleen geen tonijn maar
100 gram:
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Hoeveel kost die?Originally posted by Shredmaster View Post
en waar haal je hem?
Ik moet altijd overal een blikopener meenemen.
Zeer onhandig en zo'n clip om hem open te maken is toch wel echt stukken handiger.
OT: boterhammen kipfilet en pindakaas en 3 eierenEr zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Ik heb van die tonijn in brine oftewel water voor 150 gram uitlekgewicht of 195 gram en die kost 0,79 eurocent bij de lidl. Enige andere varianten van jullie kant?
OT:50 gram havermout met 500 ml halfvolle melk"Straight outta gym"Comment
-
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...3 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...3 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...3 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....3 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...3 dagen geleden
Comment