Tweet
500g kwark.
-
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger ego -
2 gebakken eitjesComment
-
Liga.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
zometeen schnitzel...Comment
-
Zometeen fruitsalade met stokbrood.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
men laatste weight gainer..Comment
-
Fruitsalade.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
zojuist:
volle bord macarone met gehakt en groente
3eieren
50gr night protein
30gr pindakaas160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Comment
-
130 gram tonijn
115 gram roggebrood
beetje chilisaus"Straight outta gym"Comment
-
Leuk toch, zo'n topic waar je ongestraft kan spammenOriginally posted by Fitness-maniak View Postweet je dat je 116x in dit topic hebt gereageert
geniaal
..
OT; 2x bruine boterham met gebakken ei.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
500g kwarkComment
-
500g kwark und.. UND fünfzig Gram Walnüsse!"Straight outta gym"Comment
-
Net bij de mac geweest.
1 hamburger
1 cheeseburger
kip 9 met zoet zure sausAls je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???
Comment
-
500g kwark.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...5 uur geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...8 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...1 week geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...2 weken geleden
Comment