Wat eet je nu

[Shredmaster]

Heb ooit de goedkoopste geprobeerd die is niet te vreten, zout en drappig.
Princess is bang for the buck.
1,09 voor 150 gram
in de praktijk zelfs in 99% vd gevallen iets meer dan 150 gram. John West eat your heart out.

[Fitness-maniak]

beker chocomel en 500g magere kwark van de aldi

[gain is pain]

100 gram gekookte rijst
150 gram kipfilet
200 gram spinazie.....yuck...

[Roy P]

500g kwark.

[Iron Mind]

Net drie wraps met kipfilet en berg groente en chilisaus verslonden en zometeen trainen

[gain is pain]

whey isolate shake (25gram)
150 gram kipfilet
3 hele eieren

carb cycle is heavy........gistere de hele dag koppijn!

[The Phoenix]

50 gram havermout
50 gram complex carb gainer
30 gram whey
500 cc water

vermaald tot een shake!

[Revius]

broodje paard

[The Phoenix]

broodje paard

'
Gisteren was gisteren en vandaag is vandaag!

Smakelijk!

[jantje91]

1 liter koffie
En wat brinta

[The Phoenix]

200 gram ZV rijst
100 gram gegrilde kip
260 gram spinazie

[Roell]

Een gevulde koek met een kopje koffie
*Voelt jaloerse blikken*

[Shredmaster]

whey shake met havermout en 20 gram pinda's

[Flexer]

broodje smos ham kaas

[imation]

400 ml Rice en protein
Groot bord spagetti met stukjes gerookte zalm juuuuuummm