Tweet
Volkoren boterham met dikke laag choco :d
-
**When you get to this country, you got to get the money first, when you get the money, you get the power, and when you get the power, then you get the women!** T.M. - Scarface
21j - 80,5 - 1,75m - BF 16% -
Comment
-
Net pas wakker even cratine naar binnen gieten.
gevolgd door een koolhydraten shake.
en 4 worstebroodjes.
Toetje een banaanAls je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???
Comment
-
Ik voelde me zo verschrikkelijk slap en draaierig dat ik wat havermout met whey naar binnen heb gemikt (met water)."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
3 volkoren sneetjes brood en 4 plakken kalkoenfilet"Straight outta gym"Comment
-
4 broodjesDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Zeker laag in kh?Originally posted by Pinada View Post
Voel me ook zo zwak als een vaatdoek.....net mito ingenomen en wat cafeine en ik viel gewoon in slaap op de bank.
OT iets van proteine en groente, ik weet nog niet wat.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Originally posted by Ashley View Post
Ik eet normaliter weinig tot geen kh, los van een refeed dag hier en daar. Maar ik denk dat de combinatie bijna kh-loos en een zware floorball training niet echt gunstig heeft uitgepakt
.
OT: Ik ga zo of wat panga eten, of wat kalkoenfilet... Met 500 gram asperges."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
pannetje nasi klaar gemaakt met;
pakkie rijst
1 tomaatje
3 eieren
500 gram shoarmavlees, ( gehakt was op )sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
Peer.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
tonijn, 2 eiere, mayo, en half pak beschuitenThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
2 ons grote garnalen, 2 ons sperziebonen en 20 gram cashewnoten.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
50g cashewnoten, boterham pindakaas, 500ml halfvolle melk AHComment
-
Visoliecapsule + biergistpillen.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
100ml melk, 30g walnotenComment
-
Are you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...8 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...12 uur geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...3 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...5 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden
Comment