Tweet
Originally posted by Falstyr
View Post
-
Duidelijk.
-
Originally posted by Nex- View PostKwark met walnoten is het lekkerste wat je kunt eten.
True.
(kunt ook afwisselen met amandelen)Comment
-
Okay, hier is misschien wel een goede tip: amandelen, walnoten en rozijnen. Da's heerlijk. Al weet ik niet wat er precies in rozijnen zit...Kan iemand helpen?"If challenge had a taste...you'd be quite delicious."Comment
-
Veel fructose. Af en toe wat vetten, om ze wat mooier te laten glimmen."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Rozijnen zijn een makkelijk te doseren koolhydraatbron.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Gedroogde abrikozen zijn beter, maar neem dan wel ongezwavelde....Originally posted by de sterkste ophaler View Post
Comment
-
ik wist niet dat die ook bestonden..handigOriginally posted by Fanatic View PostGedroogde abrikozen zijn beter, maar neem dan wel ongezwavelde....Geniet, en drink met maten!Comment
-
Deze kun je aanschaffen bij een reformhuis, ze zijn lichtbruin van kleur.Originally posted by de sterkste ophaler View Post
Abrikozen bevatten ook vitamine B-17
Gezwavelde abrikozen zijn oranje van kleur.Comment
-
Is het ook een goede vezelbron?Geniet, en drink met maten!Comment
-
dit vond ik daarover :
Zijn nooit geheel droog te verkrijgen, toch wordt al veel van het vocht verwijderd: voor een kilo gedroogde abrikozen is ongeveer 4,5 kilo verse abrikozen nodig.
Voedingswaarde per 100 gram: 1088 kJ, 0 gram vet, 5 gram eiwit, 59 gram koolhydraten, 14 gram vezels, 1500 mg kalium, 90 mg calcium, 4 gram ijzer, 0,17 mg B1, 0,16 mg30 juni 2008: 35 jaar, 1.82 lang, 72 k zwaar, 15,3% vet --- tweede doel : Op naar de 80 kilo!...en meer tiet ---Comment
-
dsa
Kwark met : Honing? ( kan dit ergens kwaad? zijn toch goede suikers?)
: Appelstroop? (Misschien beter als de variant hierboven?)
: Druiven? Appel? Peer? Kan dit allemaal geen kwaad?
: Nepsuiker? Is dit schadelijk?
: Nootjes? (Is dit niet lekker? Cashews of Pinda's?) Ervaring Iemand!?
Weet iemand andwoorden hierop!?
Stats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
Daar zijn al een aantal topics over type effe kwakr in in de zoekfunctie.Originally posted by Spank View PostKwark met : Honing? ( kan dit ergens kwaad? zijn toch goede suikers?)
: Appelstroop? (Misschien beter als de variant hierboven?)
: Druiven? Appel? Peer? Kan dit allemaal geen kwaad?
: Nepsuiker? Is dit schadelijk?
: Nootjes? (Is dit niet lekker? Cashews of Pinda's?) Ervaring Iemand!?
Weet iemand andwoorden hierop!?
Comment
-
Zo heb ik deze ook gevonden biaaatch
Stats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
Biaaatch? ben je een amerikaanse negerin of zo?Originally posted by Spank View PostZo heb ik deze ook gevonden biaaatchGeniet, en drink met maten!Comment
-
Kwark met walnoten is goed te doen.. ik dacht dat ananas juist goed was in de kwark/noten voor de afbraak van eiwitten ofzo.. klopt dit niet!?Stats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
Payeer.com is een universeel platform voor het uitvoeren van financiële transacties via internet, dat zijn gebruikers een breed scala aan mogelijkheden...2 uur geleden -
Antwoord op Is a data science course useful?Absolutely, a data science course can be incredibly useful! With the ever-growing reliance on data in several sectors making important decisions, possessing...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...2 weken geleden
Comment