Ja duurd wel lang die buikgriep dan... ik was er na 3 dagen weer vanaf gelukkig! Ik heb nog wel warme kwark voor je vol met eiwitten
peps met een beetje test
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by quibus View Postbuikgriep zegt ze..niks aan te doen even afwachten nog...ga maar paar kilo kwark halen pffffI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Nnou ook niet best hoor, maar iedere keer paar happen dan een shake en wat beschuit droog brood.
vage is ik voel me wel redelijk ok verder..maar denk dat het niet in het begin buikgriep was val gewoon effe vd ene griep in de andere..verkoudheid etc..ach ik functioneer..bloed laten trekken net om eea uit te sluiten..
weerstand is naadje..
Comment
-
Nou wtf er is gebeurd weet ik niet, ben gister om half acht me nest in gedoken met een slaappil, nooit eerder gedaan, werd vanmorgen wakker en eerste waar ik aan dacht was...rijst met kip.. heb een flinke shake gemaaklt en zoog die in 1 teug leeg.
Meteen me rijst en kip gemaakt want ben heel de dag op pad, maar ik voel me echt een heel stuk beter, maag is wat rustiger alleen ik gier van de honger zeg.
Hopen dat het nu alleen nog beter wordt want was er goed klaar mee.
Comment
-
Originally posted by knulletje01 View PostFijn dat het weer beter gaat met je maatje.
Kan het niet gewoon zijn dat je rust nodig had na die griepjes? Het is namelijk een hele slag hoor 2x ziek zijn achter elkaar.
Frank ik vergeet jou geintjes niet hoor, stuur je van de week een leuk pakketje op
Comment
-
In de gym kan het je adrealine zijn die je oppept. Die doet ook wel zijn ding als het nodig is.
Maar het belangrijkste is, je bent weer van de partij en voelt je beter.
Als ik beroerd of ziek ben, ga ik niet trainen. Ik vind het voor mij dan n halfslachtige poging die op niets uitdraait.
Ik blijf natuurlijk niet thuis voor n verkoudheid. Maar ziek is ziek, en heb je meer aan rust dan aan trainen.
Comment
-
Zo afgelopen dagen weer lekker getraind, bloedtest was ook binnen en alles was alweer redelijk ok alleen me test was nog erg laag, rond de 7.
Afgelopen dagen alles getraind en aantal lekker gewichten verplaatst
bor:6x90
bp:4x120
dl:2x190
Wordt nu wel echt lekker droog met het eetschema van dyno dus dat gaat top.
Ga vanaf nu weer wat meer loggen.
Comment
-
toppie hoor, ach 7 is al redelijk toch... Ik kreeg gisteren rekening van zorgverzekering van de vrouw binnen... 30 euro voor haar bloed te laten testen... Ze heeft al vaker dit laten doen en nooit voor hoeven te betalen? Dus ik kan er ook 1 verwachten? Jij al vaker moeten betalen via je verzekering?Een dag niet getraind...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door jamesjones36Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment