Tweet
6 april nieuwe fotos posten!!!
en dan zwaar in de cut..
en dan zwaar in de cut..
-
-
is mijn kamer niet, als ik het in mijn kamer had gedaan zag je helemaal niks meer. volgende keer maar in de badkamer ofzo doenOriginally posted by Leo1988 View PostIk zie eerlijk gezegd ook niet echt veel verschil. Kuiten lijken wel wat vooruit te zijn gegaan (kan ook door lichtval komen, heb je een bouwlamp ofzo in je kamer hangen?
)
had ook niet verwacht dat ik vooruit was gegaan, heb namelijk al maanden last van mijn schouder en heb een verekte pols wat nog niet over is160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Hmm oke zuur man. Sterkte ermee!
Maarja, schouder- en polsblessure... Je bencht bijna evenveel als je squat man!22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
i know, benen zijn ook niet mijn sterkste punt.Originally posted by Leo1988 View Post
en benen doe ik ook maar 1x per week.
thnx160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
8 april.Originally posted by dedicated_athlete View Post6 april nieuwe fotos posten!!!
en dan zwaar in de cut..Comment
-
10 April.<------ BB Gun doet auw!Comment
-
on the road to get huge
Comment
-
ik probeer deze week mijn pics te maken.. ben ik weer thuisOriginally posted by hardcoremenneke View PostEn al wer 12 april kom op jongens
Comment
-
Nice dat is tenmsinte een stap in de goede richting he
on the road to get hugeComment
-
Schande op all y'all nutsacks!!! Waar is iedereen? foto's van ijsblok? DA? Boksertje?22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
sorry jongens,
ben er een tijd niet geweest op het forum door internet problemen zou ander internet krijgen maar dat is weer terug gedraait want het was nix werkte voor geen zak.
foto's komen zeker in deze dagen als het beetje mee zit vanaaf al. ga dan nu ffies alles opmeten.Calisthenics / Street workoutComment
-
Doe dat, ben benieuwd
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Nou?.22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
oops bij verkeerde gezet kan iemand hem verplaatsen (A)Calisthenics / Street workoutComment
-
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Are you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...9 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...12 uur geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...3 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...5 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden
Comment