Originally posted by Enzo Gozen
View Post
Help schema 16 jaar
Collapse
X
-
Originally posted by Enzo Gozen View Posten niet hier dit is A en dit is B
Zoals inferno_0666 al aangeeft doe je opwarmen het beste door de oefening te gaan doen die je van plan bent te doen. En een set met lagere gewichten uit te voeren. Dan gebruik je tenminste de spieren die je erna nodig hebt voor "het echt zware werk".Vergeet niet je lachspieren te trainen.
Comment
-
-
Welke soort kwark raden jullie aan om te eten je hebt allerlei soorten zelfs Franse lol.
En welke soort yoghurt?
en kan iemand me meer vertellen over havermout veel mensen zeggen dat het een hele goede iets is, wat bevat het dan en welke soort merk havermout raden jullie me aan dat is dus ook goed voor na gym en ochtend ofzo toch
Er is ene Vitalis Dr.Oetker Choco MuesliLast edited by Enzo Gozen; 09-07-2017, 13:10.
Comment
-
Originally posted by Enzo Gozen View PostWelke soort kwark raden jullie aan om te eten je hebt allerlei soorten zelfs Franse lol.
En welke soort yoghurt?
en kan iemand me meer vertellen over havermout veel mensen zeggen dat het een hele goede iets is, wat bevat het dan en welke soort merk havermout raden jullie me aan dat is dus ook goed voor na gym en ochtend ofzo toch
Er is ene Vitalis Dr.Oetker Choco Muesli
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Merken maken niet uit wbt wat "goed voor je is". Zelf neem ik altijd het goedkoopste. Bij de jumbo, dirk en AH kan je een halve kilo havermout voor €0,40 kopen.
Neem zelf altijd 85-100gr havermout met 25-30gr whey. Daar water bij totdat het wat onder staat, even roeren. Magnetron in op 600 Watt. En dan telkens een half minuutje, roeren, en weer erin. Totdat de consistentie naar wens is.
Kwark inderdaad met whey en/of fruit. Beetje banaan en honing erdoorheen vind ik bv heerlijk. Of appeltje en kaneel.Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Originally posted by Enzo Gozen View PostWelke soort kwark raden jullie aan om te eten je hebt allerlei soorten zelfs Franse lol.
Als je leert hoe je die etiketten kunt lezen en de kennis kunt toepassen zal dit jou in de toekomst vaak kunnen helpen met het uitzoeken van de juiste/beste voedingsproducten.
Last edited by niet_hier; 10-07-2017, 06:53.Vergeet niet je lachspieren te trainen.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door harryjkevin0Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
3 dagen geleden -
-
door ShuconaRodShuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
door MillerTilanBreng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
door harryjkevin0Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door wdenis2212Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment