Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 23 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
trainingsschema door FredW Gestart door FredW, 02-03-2013, 13:19	1 response 1,224 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FredW 02-03-2013, 13:21
hoevaak sit ups? door 1anton12 Gestart door 1anton12, 28-02-2013, 08:42	25 antwoorden 3,700 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Davidofff 02-03-2013, 00:37
Time to get serious! door growfast Gestart door growfast, 01-03-2013, 14:54	2 antwoorden 1,549 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodysupplies 01-03-2013, 22:27
2x borst & 2x rug OFnie door growfast Gestart door growfast, 01-03-2013, 15:14	8 antwoorden 1,650 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door growfast 01-03-2013, 20:53
Schema men's health door lukelangh Gestart door lukelangh, 01-03-2013, 00:14	7 antwoorden 1,727 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gus 01-03-2013, 13:50
graag advies schema push-legs-pull-duursport door marclux Gestart door marclux, 27-02-2013, 17:59	7 antwoorden 1,523 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marclux 28-02-2013, 14:36
Beste leden. Heb dringend advies nodig door chippihh Gestart door chippihh, 27-02-2013, 11:39	5 antwoorden 1,457 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marclux 27-02-2013, 23:29
3 day/week split schema door me777 Gestart door me777, 27-02-2013, 00:04	4 antwoorden 1,483 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door me777 27-02-2013, 20:19
5 splitschema door tyranitar Gestart door tyranitar, 26-02-2013, 21:53	7 antwoorden 1,355 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tyranitar 27-02-2013, 18:05
Full body schema 2x per week door erik89 Gestart door erik89, 25-02-2013, 18:30	3 antwoorden 2,010 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodysupplies 27-02-2013, 17:29

Vorige 1 8 58 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 158 208 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden