Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
goed ub/lb 4 daags split schema door vincent1972 Gestart door vincent1972, 20-12-2013, 16:46	4 antwoorden 747 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 20-12-2013, 17:15
Redirect: JimmyFloyd's Logje ! door JimmyFloyd Gestart door JimmyFloyd, 19-12-2013, 21:58	—	—
Help! door Jimmy19 Gestart door Jimmy19, 17-12-2013, 22:29	3 antwoorden 664 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Levi 18-12-2013, 11:13
Voedings/Trainingschema door TheRock-0183 Gestart door TheRock-0183, 17-12-2013, 13:16	2 antwoorden 626 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door diasog 17-12-2013, 17:52
Beginners schema :) door woestie Gestart door woestie, 10-12-2013, 20:05	4 antwoorden 637 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Henk Zeggen 16-12-2013, 22:04
Trainingschema ub/lb door ikke003 Gestart door ikke003, 15-12-2013, 19:56	13 antwoorden 1,528 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pren 16-12-2013, 17:24
Schema, versie 3.0 door Dynamix Gestart door Dynamix, 12-12-2013, 23:00	0 antwoorden 591 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 12-12-2013, 23:00
Mijn huidige schema (moet nog veel leren) door Hardy Gestart door Hardy, 12-12-2013, 11:42	14 antwoorden 988 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hardy 12-12-2013, 15:42
From Russia With Strength And Power door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 12-12-2013, 09:45	9 antwoorden 1,060 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 12-12-2013, 14:19
Fullbody tips en verbeteringen door Stefanokk Gestart door Stefanokk, 09-12-2013, 20:26	6 antwoorden 758 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 12-12-2013, 09:21

Vorige 1 11 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 111 161 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden