Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Schema met verschillende trainingsmethoden door MarkoM Gestart door MarkoM, 06-03-2014, 09:06	2 antwoorden 400 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MarkoM 06-03-2014, 10:18
The Biggest Training Lie door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 04-03-2014, 22:18	0 antwoorden 594 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 04-03-2014, 22:18
Een goed schema en meer tips door PainIsJustAWeakness Gestart door PainIsJustAWeakness, 17-02-2014, 22:09	34 antwoorden 3,092 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door PainIsJustAWeakness 04-03-2014, 21:21
Afvallen + Explosieve kracht door Kney Gestart door Kney, 08-06-2011, 10:12	49 antwoorden 5,822 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kney 04-03-2014, 12:48
Drie daagse split, goed schema of niet? door supermarr Gestart door supermarr, 02-03-2014, 18:40	7 antwoorden 942 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 02-03-2014, 22:22
3 Daags Schema door Joosti Gestart door Joosti, 24-02-2014, 15:43	13 antwoorden 896 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Joosti 26-02-2014, 13:00
Vraag over split schema. door Toenie Gestart door Toenie, 26-02-2014, 12:08	1 response 400 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Neto61 26-02-2014, 12:15
Nieuw schema Push/Pull/Legs door jodel13 Gestart door jodel13, 24-02-2014, 11:48	1 response 1,702 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jodel13 24-02-2014, 13:03
trainingsschema voor tennis door stendeman Gestart door stendeman, 21-02-2014, 20:47	11 antwoorden 1,627 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 24-02-2014, 11:50
UB/LB schema door Future Gestart door Future, 23-02-2014, 17:17	7 antwoorden 943 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 23-02-2014, 20:53

Vorige 1 3 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 103 153 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden