Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
3x UB 1x LB door Housten Gestart door Housten, 27-01-2014, 17:09	77 antwoorden 4,184 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hooligan 30-01-2014, 15:24
Trainingsschema door bart1992 Gestart door bart1992, 13-11-2013, 21:05	9 antwoorden 944 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bart1992 30-01-2014, 08:17
Nieuw trainingsschema voor 2014 door skillful058 Gestart door skillful058, 28-01-2014, 15:25	26 antwoorden 1,283 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door skillful058 29-01-2014, 15:41
Ik ben opzoek naar wat advies qua voeding door ymibo Gestart door ymibo, 25-01-2014, 17:55	2 antwoorden 589 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 26-01-2014, 20:43
hulp nodig met trainingsschema door jordi1996 Gestart door jordi1996, 19-01-2014, 12:20	6 antwoorden 805 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 19-01-2014, 19:35
UB/LB schema 4x pw door aaaido Gestart door aaaido, 10-01-2014, 10:04	28 antwoorden 1,970 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kline 19-01-2014, 17:52
aangepast 4dagen schema door Mcvk Gestart door Mcvk, 18-01-2014, 22:11	5 antwoorden 624 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 19-01-2014, 14:15
Hoe: Kracht+Massa Behouden in de cut door Pellegrino90 Gestart door Pellegrino90, 19-01-2014, 12:09	0 antwoorden 660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pellegrino90 19-01-2014, 12:09
4D - split - dijbeenbreuk door Future Gestart door Future, 18-01-2014, 15:10	7 antwoorden 928 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Future 18-01-2014, 20:43
Schema mening door optiflex Gestart door optiflex, 07-01-2014, 17:01	3 antwoorden 1,043 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door klofijool 16-01-2014, 13:20

Vorige 1 7 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 107 157 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden