Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Voedingsschema aangepast, Reacties? door Tomba555 Gestart door Tomba555, 05-01-2014, 23:30	0 antwoorden 507 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tomba555 05-01-2014, 23:30
3 Daags full body schema door Wesley1337 Gestart door Wesley1337, 05-01-2014, 18:03	9 antwoorden 761 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wesley1337 05-01-2014, 19:28
3 daagse split. Graag feedback. door joelzwolle Gestart door joelzwolle, 05-01-2014, 12:16	2 antwoorden 607 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door joelzwolle 05-01-2014, 12:45
Mijn schema ( Begin fase fitness ) door Michel_ibi Gestart door Michel_ibi, 04-01-2014, 14:30	8 antwoorden 681 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Michel_ibi 05-01-2014, 12:39
UB/LB schema door kline Gestart door kline, 01-01-2014, 18:02	3 antwoorden 863 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Joel_ 03-01-2014, 13:19
hypertrofie schema graag feedback door davey25 Gestart door davey25, 03-01-2014, 11:04	0 antwoorden 663 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door davey25 03-01-2014, 11:04
Nieuw 3 daagse split door denise230487 Gestart door denise230487, 02-01-2014, 16:58	9 antwoorden 682 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door denise230487 03-01-2014, 10:11
Goed schema? door Fuckitook Gestart door Fuckitook, 02-01-2014, 18:36	8 antwoorden 688 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 02-01-2014, 20:22
fullbody schema graag feedback door davey25 Gestart door davey25, 27-12-2013, 11:15	8 antwoorden 763 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Joel_ 02-01-2014, 09:57
Wat voor beginnersschema is verstandig voor een 13 jarige ? door rain Gestart door rain, 01-01-2014, 20:48	5 antwoorden 848 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 02-01-2014, 09:50

Vorige 1 9 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 109 159 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden