Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,511 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,183 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
9 antwoorden
1,499 x bekeken
0 likes
|
door Jabarwokki
12-02-2014, 11:34
|
|||
|
10 antwoorden
1,000 x bekeken
0 likes
|
door Mvos
12-02-2014, 07:44
|
|||
|
10 antwoorden
846 x bekeken
0 likes
|
door Marcel1
11-02-2014, 20:16
|
|||
|
4 antwoorden
401 x bekeken
0 likes
|
door gentjuh
11-02-2014, 19:28
|
|||
|
5 antwoorden
464 x bekeken
0 likes
|
door gentjuh
11-02-2014, 19:02
|
|||
|
42 antwoorden
2,845 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
11-02-2014, 13:45
|
|||
|
22 antwoorden
1,209 x bekeken
0 likes
|
door skillful058
11-02-2014, 13:42
|
|||
|
38 antwoorden
2,119 x bekeken
0 likes
|
door Marcel1
10-02-2014, 19:48
|
|||
|
4 antwoorden
556 x bekeken
0 likes
|
door liquid sword
09-02-2014, 22:12
|
|||
|
46 antwoorden
2,590 x bekeken
0 likes
|
door Ectoboy024
08-02-2014, 22:03
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden