Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Exrx door Gotchi Gestart door Gotchi, 31-12-2013, 00:39	8 antwoorden 947 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 01-01-2014, 01:55
Nieuw schema door Mickey010 Gestart door Mickey010, 27-12-2013, 18:12	3 antwoorden 544 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Joel_ 31-12-2013, 18:55
Favoriete Trainingschema door optiflex Gestart door optiflex, 30-12-2013, 14:28	12 antwoorden 978 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 31-12-2013, 17:57
Trainingschema door Ringo1 Gestart door Ringo1, 23-12-2013, 23:41	31 antwoorden 1,757 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 30-12-2013, 22:18
5 daags schema door Nieluz Gestart door Nieluz, 29-12-2013, 12:37	0 antwoorden 570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nieluz 29-12-2013, 12:37
How To Deload: Deloading Week & Taking Time Off From Working Out door Max Gainz Gestart door Max Gainz, 26-11-2013, 20:15	12 antwoorden 1,451 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 26-12-2013, 13:38
Hoe werkt dit schema? door HalloJumbo Gestart door HalloJumbo, 24-12-2013, 17:37	5 antwoorden 654 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door godisadj 24-12-2013, 19:25
Trainingschema: vetverbranding/spiermassa door mike968 Gestart door mike968, 24-12-2013, 18:54	2 antwoorden 844 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mike968 24-12-2013, 19:13
Mijn eerste schema, 3daags LB/UB door jondon Gestart door jondon, 20-12-2013, 21:40	13 antwoorden 1,022 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 22-12-2013, 17:30
Voeding + Phat- schema door SjoerdvdV Gestart door SjoerdvdV, 16-12-2013, 12:27	6 antwoorden 768 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door godisadj 20-12-2013, 17:22

Vorige 1 10 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 110 160 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden