Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,511 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,183 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
3 antwoorden
539 x bekeken
0 likes
|
door Joel_
31-12-2013, 18:55
|
|||
|
12 antwoorden
971 x bekeken
0 likes
|
door rain
31-12-2013, 17:57
|
|||
|
31 antwoorden
1,750 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
30-12-2013, 22:18
|
|||
|
0 antwoorden
564 x bekeken
0 likes
|
door Nieluz
29-12-2013, 12:37
|
|||
|
12 antwoorden
1,443 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
26-12-2013, 13:38
|
|||
|
5 antwoorden
640 x bekeken
0 likes
|
door godisadj
24-12-2013, 19:25
|
|||
|
2 antwoorden
839 x bekeken
0 likes
|
door mike968
24-12-2013, 19:13
|
|||
|
13 antwoorden
1,013 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
22-12-2013, 17:30
|
|||
|
6 antwoorden
762 x bekeken
0 likes
|
door godisadj
20-12-2013, 17:22
|
|||
|
4 antwoorden
746 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
20-12-2013, 17:15
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden