Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,529 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,529	Naruto's log door Naruto rulezz 11 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,218 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,791 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Full body massa door Jwz123 Gestart door Jwz123, 03-02-2014, 15:40	46 antwoorden 2,602 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ectoboy024 08-02-2014, 22:03
Starting Strength anders voor mij? door T-Swizzle Gestart door T-Swizzle, 04-02-2014, 14:30	58 antwoorden 2,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 08-02-2014, 14:32
Biceps Triceps in schema door TimovanGils Gestart door TimovanGils, 07-02-2014, 16:29	1 response 724 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 07-02-2014, 20:05
4 daags schema door Arend-jan Gestart door Arend-jan, 04-02-2014, 17:45	18 antwoorden 751 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Arend-jan 04-02-2014, 19:51
Trainingschema goed of niet? door Ectoboy024 Gestart door Ectoboy024, 29-01-2014, 03:35	19 antwoorden 1,128 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 03-02-2014, 21:04
5 Dagen split schema goed of niet? door Robertv29 Gestart door Robertv29, 02-02-2014, 12:17	5 antwoorden 3,417 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robertv29 02-02-2014, 19:26
Trainen naast werk door Lolloler Gestart door Lolloler, 29-01-2014, 11:05	12 antwoorden 1,203 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door liquid sword 31-01-2014, 18:21
Sportschool schema goed? door Tjakka Gestart door Tjakka, 30-01-2014, 22:05	13 antwoorden 876 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 31-01-2014, 09:56
Favoriete oefening per spiergroep door EatSleepTrainRepeat Gestart door EatSleepTrainRepeat, 19-01-2014, 23:50	25 antwoorden 1,690 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Lolloler 30-01-2014, 23:30
Is mijn schema goed? door Fred Flinkstoned Gestart door Fred Flinkstoned, 30-01-2014, 15:32	2 antwoorden 471 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 30-01-2014, 15:44

Vorige 1 6 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 106 156 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden