Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,512 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,184 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
0 antwoorden
1,009 x bekeken
0 likes
|
door Jeffers
22-02-2014, 11:13
|
|||
|
11 antwoorden
2,162 x bekeken
0 likes
|
door weslleyy
21-02-2014, 11:39
|
|||
|
20 antwoorden
1,471 x bekeken
0 likes
|
door donky
20-02-2014, 14:41
|
|||
|
8 antwoorden
649 x bekeken
0 likes
|
door Warrior07
19-02-2014, 23:47
|
|||
|
10 antwoorden
917 x bekeken
0 likes
|
door Tuinbankje
18-02-2014, 22:47
|
|||
|
3 antwoorden
413 x bekeken
0 likes
|
door Dinky Toy
17-02-2014, 14:43
|
|||
|
9 antwoorden
579 x bekeken
0 likes
|
door gentjuh
17-02-2014, 12:27
|
|||
|
1 response
489 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
14-02-2014, 11:43
|
|||
|
13 antwoorden
950 x bekeken
0 likes
|
door diasog
13-02-2014, 17:23
|
|||
|
27 antwoorden
1,764 x bekeken
0 likes
|
door Solitude
13-02-2014, 00:10
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log14 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden