Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 1 day ago

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
stronglifts 5x5 door jasperd1990 Gestart door jasperd1990, 02-07-2014, 10:27	2 antwoorden 582 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pren 02-07-2014, 12:53
trainingsschema door rudie Gestart door rudie, 30-06-2014, 16:11	11 antwoorden 682 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rudie 01-07-2014, 20:29
Training 5/6 dagen door chiel14 Gestart door chiel14, 28-06-2014, 10:43	21 antwoorden 1,310 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Patriciaaa 01-07-2014, 08:52
4daags training schema door Brandon1992 Gestart door Brandon1992, 30-06-2014, 22:56	0 antwoorden 338 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Brandon1992 30-06-2014, 22:56
vraagje trainingsschema door jasperd1990 Gestart door jasperd1990, 30-06-2014, 17:04	0 antwoorden 302 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jasperd1990 30-06-2014, 17:04
Ande schema door Stefan_89 Gestart door Stefan_89, 28-06-2014, 18:00	9 antwoorden 485 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 29-06-2014, 10:36
Compounds op 5x5 of 3x8-12 door Ilovethegym123 Gestart door Ilovethegym123, 27-06-2014, 10:22	8 antwoorden 1,257 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ilovethegym123 28-06-2014, 07:57
Pompend schema door romanov Gestart door romanov, 26-06-2014, 09:13	18 antwoorden 1,156 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Flabbert 27-06-2014, 12:08
5x5 voor compounds vs 3x8-12 voor compounds door Bulker1 Gestart door Bulker1, 27-06-2014, 10:14	0 antwoorden 467 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bulker1 27-06-2014, 10:14
3 Dagen split schema door Nick1996 Gestart door Nick1996, 26-06-2014, 18:18	3 antwoorden 749 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 26-06-2014, 20:42

Vorige 1 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 92 142 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden