Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Welke van deze twee schema's? door HalloJumbo Gestart door HalloJumbo, 12-03-2013, 21:39	0 antwoorden 1,197 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door HalloJumbo 12-03-2013, 21:39
feedback advies/ commentaar op mijn schema! door bertjee Gestart door bertjee, 12-03-2013, 20:57	1 response 1,147 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Prime 12-03-2013, 21:29
Heel slank naar gespierd 2.0 door Kojpje Gestart door Kojpje, 08-03-2013, 16:26	24 antwoorden 5,200 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door optiflex 11-03-2013, 16:32
schema maken door fit4free Gestart door fit4free, 11-03-2013, 09:52	12 antwoorden 1,969 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fit4free 11-03-2013, 13:35
Dagelijks trainen door Ryan2013 Gestart door Ryan2013, 11-03-2013, 10:03	5 antwoorden 1,369 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ryan2013 11-03-2013, 13:05
fit4free's hardwork & dedication guide door fit4free Gestart door fit4free, 19-06-2012, 19:56	121 antwoorden 13,917 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fit4free 11-03-2013, 09:17
Training/Voedsel schema Aanmerking a.u.b. door crazydutchman Gestart door crazydutchman, 05-03-2013, 13:10	13 antwoorden 1,963 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Davidofff 08-03-2013, 21:58
Military Press (starting strenght) door aaaido Gestart door aaaido, 02-03-2013, 13:17	16 antwoorden 2,501 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door aaaido 08-03-2013, 15:27
Nieuw 3 dagen split schema door Mikey Dread Gestart door Mikey Dread, 26-02-2013, 21:57	5 antwoorden 2,247 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mikey Dread 07-03-2013, 20:44
Stronglifts 5x5 door flater2 Gestart door flater2, 05-03-2013, 10:12	16 antwoorden 6,235 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tails 07-03-2013, 18:48

Vorige 1 6 56 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 156 206 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden