Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,361
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,361 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,507 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,167 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
17 antwoorden
2,108 x bekeken
0 likes
|
door Wesley22
16-03-2013, 22:28
|
|||
|
6 antwoorden
1,351 x bekeken
0 likes
|
door crazydutchman
15-03-2013, 13:12
|
|||
|
2 antwoorden
1,561 x bekeken
0 likes
|
door Timoo
14-03-2013, 22:52
|
|||
|
0 antwoorden
1,422 x bekeken
0 likes
|
door maar7en8
14-03-2013, 21:02
|
|||
|
7 antwoorden
1,264 x bekeken
0 likes
|
door DillonF
13-03-2013, 21:52
|
|||
|
4 antwoorden
1,654 x bekeken
0 likes
|
door Coconut
13-03-2013, 20:07
|
|||
|
38 antwoorden
2,832 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
13-03-2013, 12:15
|
|||
|
2 antwoorden
1,244 x bekeken
0 likes
|
door Stefanokk
12-03-2013, 21:55
|
|||
|
7 antwoorden
1,233 x bekeken
0 likes
|
door Wessle
12-03-2013, 21:42
|
|||
|
0 antwoorden
1,194 x bekeken
0 likes
|
door HalloJumbo
12-03-2013, 21:39
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log18 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden