Enig idee hoe je bf en gewicht is ten opzichte van toen de foto's in het begin van dit topic werden gemaakt?
Ffos log
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
-
Originally posted by Pinada View PostChubby
toen op dat moment woog ik net iets meer dan 90 en vond ik dat ik meer buik had dan nu, niet dat er zoveel verschil is... maar toch
vind wel dat ik nu iets minder armen heb dan ervoor kan ook verbeelding zijnNo means Try Again
Comment
-
Originally posted by Fistful of Steel View Postvreesde al dat je die bedoelde
toen op dat moment woog ik net iets meer dan 90 en vond ik dat ik meer buik had dan nu, niet dat er zoveel verschil is... maar toch
vind wel dat ik nu iets minder armen heb dan ervoor kan ook verbeelding zijn
Only one way to find out... Foto's posten"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
-
Originally posted by Fistful of Steel View Postoowww wat krijgen we nu slavendrijver
Waar vind ik trouwens foto´s van jouw progressie terug ?? Foto´s trekken van de venten gaat je beter af dan er laten trekken van jezelf
Nou moe, ik heb nog nooit foto's van een vent zijn progressie gemaakt, alleen trainingsfoto's ."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Wou naar de gym gaan maar die was helaas gesloten door omstandigheden, kan gebeuren.
Wou er benen gaan doen maar dan thuis maar borst gepakt.
MAANDAG
Bench
2*15*60
1*10*65
1*10*70
1*8*75
1*8*80
Incline Bench
1*12*60
1*10*65
1*8*70
Incline DbFlyes
3*10*16
PushPress
2*12*40
2*8*50
"thx @vince, schouder waren volledig gesloopt nu "
SideRaise
3*10*10
BarbellShrugs
2*12*60
2*10*80
2*8*90
Tricep extensions ezstang
3*10*30
Tricep Pushdown
Zozo dat was dan alweer maandag, was wel goeie workout, lichtere gewichten dan normaal maar ze doen hun werk . Training duurde een 80tal minuten en kan daar mee leven, maxtijd hou ik altijd 90min dus dat zit wel goed.No means Try Again
Comment
-
Originally posted by Fistful of Steel View PostVerdoeme, geraak maar niet aan trainen toe deze week veel te druk en teveel werk, sucks....
Serieus: das wel klote. Maar denk zo: je hebt nog zo vele jaren dat je kan trainen, die paar nu zullen het verschil wel niet makenThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @Onderhoud
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment