Bij farmers op afstand? Lijkt me sterk.
Trainingslog Revius
Collapse
X
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostJij bent veel te bescheiden.
Originally posted by gleke View Postomg je bent nog maar 18 en zo een stats!!
hoe lang train je al? goeie conditie trouwens
Ik train sinds februari vorig jaar ongeveer.Groeten
Comment
-
als jij samen met Sabri gaat ben ik not impressed. Sabri kwam al niet eens in me buurt op het NCC dus niet echt een sterk iemand in je team vind ik. Jij zou me op de loop onderdelen voorbij gaan, maar dan rekent mijn team maatje wel met je af op o.a. de farmers. Deadlift weet ik niet wat Sabri kan en ik weet niet in hoeverre mijn come-back dan is qua deadlift tegen die tijd. Maar Chreiz is ook een goede deadlifter en zal ongeveer net zoveel als jouw doen. Als ik tegen die tijd weer aardig terug ben zal het ook hier goed moeten komen als team prestatie. Op het log pakken wij ook de punten boven de jullie, want ik ga niet meer dezelfde fout maken als op het NCC en chreiz is ook flink aan het vooruitgaan op dat ding. Power stairs ben ik wel benieuwd naar hoe dat zal gaan. Niet echt iets waar je op kan trainen en ik hoop dat die lange poten van Chreiz hier goed van pas gaan komen
Heb geen idee welke teams mee doen en ik ga me niet weer vooraf rijk rekenen op een top x positie of zo. Zie het dit keer wel. Ook omdat ik niet weet wat ik qua eventuele conditi/snelheid winst boek en krachtverlies lijd aan de hand van me cut.Last edited by Falstyr; 04-05-2010, 16:23.
Comment
-
Zo vanmiddag meegedraaid met de Oerzeeuw, C-klasse, ze hadden nog een plaatsje over.
Aanvankelijk vond ik de wedstrijd er niet leuk uitzien en had me daarom niet ingeschreven, maar toch wel goed om ervaring op te doen.
Het begon met een medley, 2x70kg farmers over 40m met op 20m een keerpunt en daarna een 130kg duckwalk ongeveer, weet niet precies eigenlijk.
Had als eerste geloot helaas dus wist niet wat ik moest lopen, liep uiteindelijk een tweede tijd, zat meer in.
Toen kregen we een tireflip van 220kg, wat een pokkeding was dat. Super licht alleen de beweging klopte gewoon niet in vergelijking met een grotere waardoor ik gewoon mis greep. Werd hier geklopt door iedereen die die band eerder had aangeraakt, waren er een stuk of 4.
Toen de laadrace, die ligt me opzich wel, behalve dat ik niet wist hoe ik de basaltblokken vast moest pakken. Ook hier enkel geklopt door gasten die met deze stenen hadden gewerkt, tevens buiten mij de enigen die alle 5 de stenen erop kregen.
Het waren stenen van 50, 60, 70, 80 en 90kg of zoiets, kan ook 5kg schelen maar weet het niet zeker. Moesten verplaatst worden over 15m en daarna geladen op een platform van 1m30 ongeveer.
Laatste onderdeel is een onderdeel waar ik vanaf nu echt een schijthekel aan heb, de Accuhold.
15kg ongeveer heb hem maar 32 seconde vast gehouden omdat ik me armen niet gestrekt kon houden, bij 2 waarschuwingen was het over dus ja, jammer.
Wil niet al te veel smoesjes verzinnen, want de meeste dingen heeft uiteraard iedereen last van maar heb toch altijd kritiek op mezelf. Alleen bij de accuhold kon ik er niet veel aan doen, me armen staan in een andere hoek ten opzichte van elkaar door een lichte bot afwijking waardoor ik me rechter arm niet kon strekken.
Maar ja leuke wedstrijd, leuk leermoment, volgende keer beter.
Was 4e van de 9/10 op 1 punt verschil met nummer 3.
Achteraf had ik toch maar beter die accuhold paar seconden langer vast moeten houden haha.Groeten
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
14 uur geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment