Tweet
Beste rug! Ziet er netjes uit man!
Nu proberen dat vetpercentage nog iets te verlagen en dan is het helemaal top!
Nu proberen dat vetpercentage nog iets te verlagen en dan is het helemaal top!
-
-
Goede rug man!
Succes nog verder!
Comment
-
haha, salade stond niet in me voedingschema maar ik vind brocolli toch echt goor
zitten 5 blokjes deense kaas in op waterbasis (feta kaas op water), 3 halve gedroogde tomaten (in olie
) en 4 olijven met salade dus zoveel kan het niet kwaad lijkt me dressing is citroensap 
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Goede rug!!"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
3e inject is gezet, easy... alleen iets te ver aan de buitenkant van de glute gezet als normaal...Make it happen, shock everyone!Comment
-
Hoelang moet je nog?"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
en is dat een probleem?Originally posted by gain is pain View Postwas ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewichtComment
-
nog 9 priken (10 weken)Make it happen, shock everyone!Comment
-
nomnomnomnomnom
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Ziet der goed uit
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Haha, keukenprins
Make it happen, shock everyone!Comment
-
sick... vandaag op de weegschaal gestaan, nu precies 2 weken van start gegaan.. en op 2800-2900 kcals gegeten, 5x in de week getraind en 3x in de week cardio en ondanks dat in die 2 weken maar liefst 3.1kg bijgekomen.. teller staat op 106.3kg
Make it happen, shock everyone!Comment
-
I like, low carb dagen met eigengemaakte salades met bergen groente en eiwittenOriginally posted by gain is pain View Postnomnomnomnomnom
.
Verder, lekker doorgaan met wat je nu doet.
Eet je elke dag 2800-2900kcal of doe je soort van carb cyclen?"Straight outta gym"Comment
-
Elke dag hetzelfde, alleen op rustdagen geen dextrose dus zit ik dan rond de 2600kcals ofzoMake it happen, shock everyone!Comment
-
love this song (A) (L)
wat een lul topic is dit geworden
Mitta - Terug bij Mezelf ft Nino & Joshua Newton (Prod by. Mdeus) - YouTube
achja er is meer als trainen en bodybuilding, zo nu aan me huiswerk
rechts en wetkenis heb ik nog een SH*Tload opdrachten van om te maken
hoofdstuk APV!!! GGRRRRRLast edited by gain is pain; 03-04-2012, 08:27.Make it happen, shock everyone!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 day ago -
-
CBD Gummies Tiger Woods From reducing tension and promoting rest to relieving ache and enhancing sleep, cbd has speedy received a popularity as a natural...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 3x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 6x
- 62.5kg 30x
Hatfield...3 dagen geleden -
Baroque Chantelle 13 is a stunning representation of elegance, luxury, and timeless fashion. This exquisite ensemble is crafted with premium fabrics,...3 dagen geleden
-
Glucotonic Blood Sugar Control: A Comprehensive Review for Managing Healthy Blood Sugar Levels
⇉ Order From Official Website GlucoTonic™...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused ssafety bar squat:
- 100.5kg 4x
Sumo safety bar goodmorning:
- 33kg 2x20
Wide grip...6 dagen geleden -
Semaglutide injection for weight loss has emerged as a revolutionary treatment for individuals with type 2 diabetes and obesity, offering hope for enhanced...6 dagen geleden
-
Semaglutide injection is a glucagon-like peptide-1 receptor agonist (GLP-1 RA) primarily designed for managing type 2 diabetes but also widely recognized...6 dagen geleden
-
Kamagra est une version générique du citrate de sildénafil, l'ingrédient actif du Viagra. Produit par Ajanta Pharma, une société pharmaceutique...6 dagen geleden
Comment