My contest preparation diary

[Patriciaaa]

@quibes: thnks, iig iemand die dit logje 'waardeert'

Ik vind je logje ook leuk om te volgen hoor. Is 1 van de weinigen waar ik steeds in terug kijk. Alleen op het meeste heb ik weinig te zeggen, deels omdat ik op veel dingen geen kijk heb.
Maar dat ik sommige dingen jammer vindt, wil niet zeggen dat ik je logje niet waardeer. Integendeel

[budybuilder]

ja zo natty als jou kipfilets...

wth son?
hoeveel kuurtjes al achter de rug dan en welk als ik vragen mag?

[jantje91]

Ik persoonlijk vind de foto's tegenvallen Gain!

[gain is pain]

Vertel.....

[antma]

Ja ben ik ook benieuwd naar....

[Mvos]

Misschien dat Jantje bedoeld dat je een slechte fotograaf bent en dat als hij weer gaat vissen hij niet wil dat jij zijn snoek vastlegt op de gevoelige plaat

Maar het kan ook zijn dat hij het over je fysiek heeft.

[jantje91]

Ik persoonlijk vind de foto's tegenvallen Gain!

Ik had verwacht dat er veel meer van je over zou blijven!

[Faabjan]

Wat jantje zegt.

Nog steeds een goede fysiek! Alleen niet wat ik ervan verwacht had, na het volgen van al je logs.

[gain is pain]

best appart, ben pas 1-2 maanden 20 en jullie 'verwachten' dat ik een monster ben

mjaa het gaat bij een wedstrijd om de concurrentie en jezelf, als je er al beter uit zal zien als de concurrentie eindig je hoog/hoger... en dan intresseert het me echt geen reet als ik vroeger wat meer massa had...


stats 14-01-2012: 108,4kg.....20,8%
stats 25-01-2012: rond de 10,1-11,1%

is een VVM winst met een percentage daling van ong. 10%

maarja ik ben best tevreden met mijn fysiek, heb niks te klagen altans de blokken mogen van mij part wel meer doorkomen

[Toph]

Iets in die data klopt niet lijkt me.

Misschien leuk om eens een echte camera te pakken ipv die telefoon of wat het ook is. Foto's zijn heel onduidelijk soms.

[gain is pain]

zojuist circuit training benen (nauwlijks rust)

-leg extensions (partials high/low)
-walking lunges
-sissy squat
-lying leg curl (partials high/low)
-vertical leg press (small/wide)

calf raises standing

20min HIT cardio...

morgen 45 minuten cardio alleen

[gain is pain]

Iets in die data klopt niet lijkt me.

Misschien leuk om eens een echte camera te pakken ipv die telefoon of wat het ook is. Foto's zijn heel onduidelijk soms.

haha sorry moest zijn 25-09-2012

zo slecht zijn ze toch niet -.-, zijn met BB gemaakt.

[antma]

Haha nice gip 10% in 10 dagen, tell us your secret

[jantje91]

Hee GIP! Ik wil ook helemaal niet zeggen dat ik je er slecht uit vind zien ofzo, want ik zelf kan er lang niet aan tippen. Maar ik had gewoon verwacht dat er meer zou overblijven, aangezien je nu ook nog een paar procenten naar beneden moet!

[Faabjan]

best appart, ben pas 1-2 maanden 20 en jullie 'verwachten' dat ik een monster ben

True story, dat je nog heel jong bent vergeet ik dan toch een beetje bij het meewegen van wat ik van je fysiek vind. Wat ik overigens een goed fysiek vind. Heb alleen je oude foto's nog in me hoofd en daar was je idd wat massiever.

Maar waarschijnlijk komt het ook, iig bij mij, omdat je "kuurt", dat je dan toch denkt dat jij meteen een hulk bent...maar zo werkt het niet.

Plus je bent nu natuurlijk heel droog, speelt ook mee.

Niettemin ben jaloers op je fysiek en hoop dat je hoog eindigt in de Flexcup!!