building a better fysiek LOG.

[Tails]

Meet je het ook dan of doe je het echt puur op gevoel ?

[gain is pain]

neen, alleen spiegel.

cijfers boeien me niet meer, alleen moet je wel kritisch kunnen kijken naar jezelf anders ga je de mist in.

[Tails]

neen, alleen spiegel.

cijfers boeien me niet meer, alleen moet je wel kritisch kunnen kijken naar jezelf anders ga je de mist in.

Precies , ik zou daar dus zelf de mist mee ingaan. Kan het totaal niet goed inschatten bij mezelf of anderen.

[maar7en8]

vind je het niet lastig in te schatten wanneer je bijvoorbeeld meer vocht vasthoud?

[gain is pain]

vind je het niet lastig in te schatten wanneer je bijvoorbeeld meer vocht vasthoud?

valt wel mee, ik weet van mezelf hoe ik dat vocht wel kan herkennen, dat huid van mijn navel bijvoorbeeld wordt dan een soort van dik, terwijl toen ik echt goed droog was het gewoon wat slapjes hing, toen 1 dag gejunked de dag erna en kreeg ik dus die 'dikke' huid rond de navel, is 1 herkenningspunt van mij.
ander is redelijk strakke huid bij de overgang van schouder naar biceps, als ik vocht vasthoud is het niet o elastisch.

is kwestie van herkennen.

[Dexie]

Nice.

Maar je hebt trouwens ook je halve fotoboek dus je kan goed vergelijken haha
offtopic maar had je me pbs?

[gain is pain]

yup had ze ontvangen, alleen kon gister niks versturen, pm was vol... gewoon doorgaan jonguh!

[InfineGhost]

Kom jij nou ook op de meet ?

[gain is pain]

Kom jij nou ook op de meet ?

denk 't wel... effe kijken 17e eerste examen 1 week daarna ook examen...



ot:
vandaag vrijedag kwa eten gedaan, maandag deed ik dus low carb ipv high carb en woensdag was eigenlijk een cheatmeal maar die heb ik overgeslagen, vandaag niet echt junkmeal gegeten ofzo, alleen 1 burger en 3-4 paaseitjes, voorderest sushi en stokbrood met kaas/ham/filet american.

vandaag was eigenlijk low maar zag dat mijn lichaam wat 'extra's nodig had, morgen ipv moderate low carb.

[Tails]

Zie dat je toch gaat, leuk man . Low carb is trouwens ook moeilijk te doen voor mij. Merk ook dat ik soms wat extras nodig heb.

[gain is pain]

Zie dat je toch gaat , leuk man. Low carb is trouwens ook moeilijk te doen voor mij. Merk ook dat ik soms wat extras nodig heb.

vind het wel gaan als ik genoeg sla in huis heb en als ik bezig ben, maar als je dan een dag 'vrij' hebt en vrij weinig doet is het fucking slopend maar je hebt iig niet zo veel werk aan koken.

[Tails]

vind het wel gaan als ik genoeg sla in huis heb en als ik bezig ben, maar als je dan een dag 'vrij' hebt en vrij weinig doet is het fucking slopend maar je hebt iig niet zo veel werk aan koken.

Haha, das het enige voordeel ja. Gewoon een lekkere kipsalade maken met weinig carbs en veel eiwitten maken. Wanneer ik low carbs doe voel ik me echt enorm levenloos, mis ik gewoon wat focus op de dag. Ben toch wel een voorstander van lekker eten .

[gain is pain]

junk maaltijd(en) na 2 weken op dood voedsel..

[jobr]

junk maaltijd(en) na 2 weken op dood voedsel..

en wat was de junk voor vandaag, dare to share?

[gain is pain]

nice!!

DLB The Movie?(Sample) - YouTube