Ja volgens mij wel. Magnesiuminfuus moet je wel aan, anders hoef je dadelijk niet eens meer te gaan trainen en creëer je al genoeg hypertrophy door kramp in je hele lichaam.
Suusje' s Shredding in Progress
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
zo ziet van 25 naar 16 procent er dus voor mij uit.. ik heb echt last van hardnekkige vetjes, mannelijke vetjes wel te verstaan.. zondag starten met de pre depletion medium low carb dag en dan maandag flink knallen met de eerste cyclus UD2!
hopen nog 3,5/ 4 procent eraf te knallen in 7 weken. dat wordt hard werken en super tight mijn cardiosessies aanhouden de woensdag donderdag en zondags, maar niet geheel onmogelijk. mijn motor draait weer volle kracht na afgelopen week.
vandaag heerlijk wezen trainen, flink geknald. uren dikke armen gehad ( shitload aan carbs afgelopen week)
eindelijk begin ik de titel van mn log beetje waar te maken hahahaha
ik heb weer een mega drive te pakken! same as Kev.. we gaan flink knallen!
bodynet.jpg
Comment
-
Succes er mee! Het resultaat mag er nu al wezen dus ben benieuwd over 7 weken. Ik denk dat 3,5-4 procent er af een realistisch doel is dat zeker te behalen is. Zelf ben ik ook ongeveer 3,75% omlaag gegaan in 7 weken ud2BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
Ziet er goed uit, daar heeft heel wat hard werken achter gezeten. Lekker zo door blijven gaanIf the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html
Comment
-
Originally posted by NickP View PostGoed resultaat! Kevster mag ik vragen waar je zo'n 7-punts houdplooimeting kan laten doen?The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door MichelleantonioThe bespoke solutions of custom Android application development are perfectly tailored to your business needs. These services ensure that the application...
-
Kanaal: Algemeen
9 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door ersatzakkusIn der heutigen umweltbewussten Zeit ist die Wahl der richtigen Batterien für ein nachhaltiges Leben entscheidend. Ob durch das Fahren eines E-Bikes...2 dagen geleden
-
door careerokayAre you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...
-
Kanaal: Even voorstellen...
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door youcancreativeengineIn the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
4 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment