Originally posted by gain is pain
View Post
Suusje' s Shredding in Progress
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by suusje86 View Posthardop aan het schelden op de 4 dagen lowcarb binnen mn cycle.. 4 dagen niks eten.. altijd hetzelfde op het menu blabla.. had er echtttt even geen zin meer in. ( ja zon dag heb ik ook wel eens)
maar toen kwam ik thuis.. hup wat vast voedsel erin ( alles wel volgens IF of course! eatwindow 12.00-18.00)"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Die ass komt wel goed, je onderstel is echt degelijk dus die achterkant is binnen notime op niveau. Lekker diep squaten en romanians en dan komt de rest vanzelf.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Tabata all out sprints!! (if ur up to the task). Net uit luiïgheid ff gedaan. Doen we niet meer met dit weer. Bloedsmaak in m'n mond, hoofdpijn, trillerig en pijnlijke strot van die kouwe lucht maar wát een superworkout blijft het. Je snapt ook meteen waarom het wel móet werken als je het eens geprobeert hebt. Daarnaast zit het je kt (buiten het herstel) totaal niet in de weg. Beware though, only for the loco few!Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
18 uur geleden -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door enroutechnologies
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.-
Kanaal: Even voorstellen...
3 dagen geleden -
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door harryjkevin0Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
door ShuconaRodShuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment